Реально ли увеличить размер полового органа в домашних условиях: способы увеличения

Половой член очень чувствительный орган мужского тела. В некоторых случаях его можно уменьшить в течение двух месяцев. Удивляет, правда?

Это может произойти из-за узких средств удовлетворения, будь-то секс с юной девушкой или самоудовлетворение сильно сжатой рукой.

Если существует возможность уменьшить половой член, следовательно, можно и наоборот, увеличить. Прежде чем приступить к увеличению, стоит сказать пару слов о среднестатистических размерах.

Средняя длина полового члена составляет от 13 до 16 см, и около 3 см в диаметре. Если величина мужчины вписывается в этот диапазон, значит пенис вполне нормальный. Однако ведь нет предела совершенству? Следует рассмотреть реальные методы и способы увеличения члена в домашних условиях.

Увеличение с помощью упражнений

упражнения для роста членаПрежде чем приступать к самим упражнениям, необходимо к ним подготовиться, то есть понадобится предварительная разминка для полового члена.

Взять полотенце и смочить его горячей водой, лишнюю воду отжать и обернуть мужской орган тканью. Оставить на несколько минут. После, повторить такую процедуру еще пару раз.

Потратив в общей сложности 10 минут драгоценного времени, к половому члену обеспечится полноценный прилив крови и ускорится ее циркуляция в целом. Эффективное упражнение, которое реально помогает увеличить член дома:

  • Пенис должен быть в спокойном состоянии. Нужно взять его правой рукой, при этом головка должна сжиматься. Сжимать необходимо достаточно сильно, но явной боли возникать не должно.
  • На счет раз, требуется потянуть член в сторону, и замереть в таком положении на пять минут. При этом с каждой пройденной минутой натяг должен усиливаться. На счет два – отпустить. Стоит отметить, не стоит тянуть с большой силой, увеличить – это не значит оторвать.
  • По истечению времени пусть половой орган немного отдохнет. Нужно сделать легкое массирование круговыми движениями, таким образом, будет восстанавливаться циркуляция крови.
  • Повторяем снова и тянем член поочередно в разные стороны, то есть вправо, вниз и влево. Очередность не имеет значения. Основное, не стоит забывать о легком массаже и отдыхе.
  • Заключительный этап упражнения – помять весь пенис около 15 раз.

Отзывы мужчин, который практиковали такой способ на протяжении месяца, гарантируют реальное увеличение, размер пениса становится больше на 1 см.

Результативная тренировка, увеличивающая размер полового члена в домашних условиях:

  1. Нанести на всю длину пениса большое количество лубриканта. Втирать до полувозбужденного состояния, добавить еще смазки.
  2. Сложить указательный и большой палец буквой «о», и обхватить основание члена.
  3. Медленными движениями начинать вытягивать член, по направлению вверх, постепенно ускоряясь.
  4. В первые минуты будет тяжело воздержаться от эрекции, если почувствуется ее приближение, стоит минуту отдохнуть.
  5. Упражнение делать на протяжении 15 минут.

Техника Кегеля

Такой способ увеличения пениса поможет не только изменить его размер в положительную сторону, но, и поспособствует длительной эрекции, поднимет мужскую потенцию.

Выполняя упражнения Кегеля, можно сократить перерывы между половыми актами, вследствие чего, отдых после секса сократится до минимума.

Упражнение «Каскад» для увеличения пениса дома:

  • Принять удобное положение. Для выполнения упражнения можно сидеть, лежать, или вовсе находиться на работе.
  • Сжать ЛК-мышцу, сразу же расслабиться. Повторить до 20 раз.
  • После, время сжатия постепенно нужно увеличивать.
  • В день повторять столько раз, сколько есть возможность.

Техника КегеляОриентир – дойти до 1000 сжатий за сутки, при этом держать эту планку, и желательно, ее перескочить со временем.

К сожалению, мгновенного эффекта не будет, потребуются длительные и регулярные тренировки. Но, без сомнения, способ увеличения члена реальный. Доказано временем, что размер пениса таким способом увеличится.

Такую технику можно дополнить специализированным кремом для увеличения пениса. Много способов для достижения цели не бывает. Мужчины, практиковавшие комплексные подходы, чтобы изменить размер фаллоса, утверждают, что один способ никогда не сработает, лучше комбинировать несколько вариантов.

Техника Джелкинг

Длина члена
Возраст
Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению
Длина, см
12
Идет поискНе найденоПоказать
Возраст
18
Идет поискНе найденоПоказать

Такой способ отлично справляется с увеличением члена, как в спокойном состоянии, так и при эрекции. Основной ориентир упражнений – увеличение пениса, помимо этого, с помощью тренировок можно улучшить местную циркуляцию крови.

Эффективная тренировка дома, увеличивающая размер полового члена:

  1. Уровень эрекции полового органа должен быть где-то 50%. Если мужчина слишком возбужден, нужно сделать небольшой перерыв и максимально расслабиться, чтобы уровень эрекции снизился до необходимой отметки.
  2. Смазать половой член лубрикантом. Если в период выполнения тренировки смазка высохла, ее следует обновить. Нельзя заменять смазку мылом, или обычным кремом.
  3. Захватываем всей рукой половой орган. Если одной руки не достаточно, и она не обхватывает член, нужно добавить вторую.
  4. Резко сжимаем пенис, задерживаемся в таком положении, повторяем снова. И так 20 раз.
  5. По истечению требуемого количества упражнений, делаем легкий расслабляющий массаж для пениса.

На первоначальном этапе выполнения упражнения, достаточно будет 20 подходов. После того, как член привыкнет к тренировкам, каждый день можно добавлять еще 2-3 подхода.

Многие мужчины интересуются, сколько же ждать результата, и на какой день изменится размер? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Дело в том, что все зависит от конкретной ситуации, он должного усердия, регулярных тренировок, а главное, верного исполнения.

По отзывам мужчин, можно сказать, что некоторые из них, с помощью такой тренировки дома, добавили к своему мужскому достоинству около 3 см.

С помощью следующей тренировки можно добиться более скорого результата, а главное, желаемый размер нарастет в разы быстрее. Такой способ подойдет тем мужчинам, которые хотят увеличить головку фаллоса:

  • Провести гигиенические процедуры. Смазка не понадобиться, техника имеет название «сухой».
  • Используя все пальцы, нужно создать давление на головке члена. То есть, ее нужно обхватить кончиками пальцев одной руки и надавить. Зафиксировать в таком положении 15 секунд.
  • Чтобы получить более продуктивный результат, второй рукой можно сжимать основание пениса, чтобы усиливалось кровяное давление.

Повторять упражнение необходимо не больше 10 минут в день. Если во время его исполнения, мужчина ощутит перенапряжение, боль или дискомфорт, нужно ослабить захват.

Вакуумная помпа

Вакуумная помпаНа сегодняшний день вакуумные помпы являются достаточно результативными для увеличения полового органа. По отзывам мужчин, использовавших данное приспособление, размер пениса можно увеличить на 3-4 см, главное заниматься упорно и достаточно регулярно.

По внешнему виду, вакуумный увеличитель члена, напоминает сосуд, который выполняет в форме цилиндра. Суть тренировки заключается в том, что в него опускается член и откачивается лишний воздух, в сосуде создается давление на пенис.

Прежде чем использовать устройство, на член в обязательном порядке наносится смазка на водной основе. Если мужчина впервые использует такое приспособление, то первый сеанс не должен длиться более 5 минут.

Только постепенно необходимо увеличивать время нахождения члена в помпе. При этом всегда тщательно следить за давлением в приборе. При слишком низком давлении возможны гематомы, микротравмы, посинение члена и кровоизлияния. Преимущества данного прибора:

  1. Увеличение пениса происходит в быстрые сроки.
  2. Легок и прост в эксплуатации.
  3. Не нужно выполнять какие-то специальные упражнения.
  4. Помогает бороться с эректильным расстройством.
  5. Используется в качестве профилактических мер мужского здоровья.

Помимо этого, вакуумная помпа помогает поднять потенцию, а также, влияет на чувствительность полового органа, что позволяет усилить ощущения при сексе. Сколько же ждать результатов? Первые изменения размера пениса можно заметить уже через две недели регулярного использования.

На сегодняшний день существует много способов увеличения члена в домашних условиях. Однако все тренировки требуют регулярного и систематического исполнения. Не всегда в активном ритме жизни, на них можно найти время.

Не менее эффективный результат показывают специализированные мази, которые направлены на увеличение мужского органа, как в длину, так и в толщину. При этом такой способ не потребует много времени, а результата будет заметен в самые короткие сроки. Видео в этой статье поможет узнать, как реально увеличить пенис.

Длина члена
Возраст
Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению
Длина, см
12
Идет поискНе найденоПоказать
Возраст
18
Идет поискНе найденоПоказать
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Подскажите действующие упражнения выравнивания
ОткрытМихаил спросил (-а) 5 месяцев назад
187 просм.0 ответ.0 голос.
Мне 15 лет а член у меня 9 см что делать
ОткрытСергей спросил (-а) 5 месяцев назад
210 просм.0 ответ.0 голос.
Мне 15 лет а член у меня 9 см что делать
ОткрытСергей спросил (-а) 5 месяцев назад
203 просм.0 ответ.0 голос.