Как сделать член твердым: сильный крепкий «стояк»

Нередко в литературе эротического жанра можно встретить описания эрегированного пениса, когда используются такие словоформы: «твердый, как камень», «нефритовый стержень» и прочее.

И оно на самом деле так, ведь твердость эрекции – это показатель мужской силы, состоятельности мужчины как любовника в постели.

Как правило, крепкая и твердая эрекция характерна для молодых людей, имеющих отменное здоровье, нормальную циркуляцию крови и необходимый уровень мужского гормона.

С возрастом, половой член в эрегированном состоянии уже не такой твердый, как ранее, что приводит к многочисленным комплексам мужчин.

Необходимо разобраться, что нужно делать, чтобы член стоял как в молодые годы? Какие упражнения помогут сделать пенис твердым, крепким и упругим? Чтобы ответить на вопросы, необходимо будет разобраться в факторах, влияющих на качество эрекции.

От чего зависит твердость члена?

От чего зависит твердость члена?Твердость мужского органа зависит от объема крови в пещеристых телах в момент эрегированного состояния. Чем больше крови поступает в половой член, и чем меньший ее отток при эрекции, тем более твердым будет мужской пенис.

Если сказать по-другому, то для нормального эрегированного состояния, крови должно поступать в два раза больше, а уходить в два раза меньше. В момент высшего наслаждения – оргазма, кровь уходит, половой член теряет свою твердость.

Как правило, чтобы член стоял долго, в организме необходимо учитывать состояние не только половой системы, но и всех внутренних органов. Существует несколько факторов, которые негативно влияют на качество эрекции:

  • Инфекции, передающиеся половым путем (сифилис, гонорея).
  • Простатит, который характеризуется воспалительными процессами в железистом органе мужчин.
  • Причины психологического характера – неуверенность в себе, страх неудачи, сильный стресс, неудовлетворенность окружающей обстановкой.
  • Возрастные факторы, вследствие которых можно сказать, чем больше мужчине лет, тем менее продолжительное эрегированное состояние.
  • Причины физиологические – сахарный диабет, гормональные нарушения, патологии сердечно-сосудистой системы, эндокринные нарушения.
  • Наркотики, алкоголь, курение пагубно влияют на мужские функции.

Прежде чем что-то делать в такой ситуации, когда мужчина считает, что у него недостаточно твердый член, нужно разобраться, когда необходимо бить тревогу? Впадать в панику нужно тогда, когда во время интимной близости не получается войти в партнершу, и завершить половой акт.

В других же случаях, при недостаточной твердости полового члена, можно обратить внимание на специальные упражнения, позволяющие увеличить твердость пениса во время эрекции.

Упражнения для твердости члена

В современном мире существуют различные упражнения, позволяющие сделать так, чтобы член стоял долгий период времени, при этом оставался крепким, твердым и упругим. Все упражнения базируются на простых техниках, которые с легкостью можно делать в домашних условиях.

Итак, поэтапное выполнение тренировки:

  1. Нанести на половой член крем XXL Power Life, втереть в пенис.
  2. Довести себя до 50% эрегированного состояния.
  3. Принять удобную позу сидя на стуле с расставленными ногами.
  4. Обхватить основание полового члена хваткой «кольцо», сжать как можно сильнее.
  5. Второй рукой можно одновременно придерживать головку.
  6. Сжимающей рукой нужно медленно продвигаться вверх. Когда мужчина достигнет головки, второй рукой обхватить основание, и повторить упражнение.

Упражнения для твердости членаНачинать необходимо с 10-15 повторов, постепенно увеличивая каждый день. Важное правило заключается в том, что если мужчина хочет, чтобы член стоял долго и крепко, заниматься нужно каждый день на протяжении нескольких месяцев.

Специализированное средство XXL Power Life поможет ускорить процесс, обеспечивая расширение кавернозных тел, как результат, твердый и крепкий член. Помимо этого, такое сочетание позволяет увеличить и длительность полового акта.

В дополнение крем принесет и особый бонус, от которого не откажется ни один мужчина в мире – это увеличение полового органа. Нарастить несколько сантиметров удастся только в том случае, если сочетать упражнения и крем на регулярной основе.

Упражнение, обеспечивающее твердость пениса:

  • Сесть на стул, ноги на ширине плеч.
  • Занятие выполняется без смазки.
  • Суть упражнения – это шлепки пенисом по бедрам.
  • Взять одной рукой член, и отрывистыми движениями хлопать им по внутренней поверхности бедер.
  • В общей сложности, необходимо сделать около 50-60 таких ударов.

Во время выполнения упражнения, требуется достаточно резко хлопать, при этом нельзя доводить до болезненных ощущений. К этому же можно добавить Титан-гель после тренировки, который помогает мужчинам добиться стойкой и крепкой эрекции.

Прочие методы

Длина члена
Возраст
Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению
Длина, см
12
Идет поискНе найденоПоказать
Возраст
18
Идет поискНе найденоПоказать

Хорошая и крепкая эрекция, а главное длительная – это не только специальные комплексы упражнений, но и оптимальные физические нагрузки, правильное и сбалансированное питание, витаминные комплексы. Итак, стоит разобрать по пунктам, что нужно делать, чтобы член стоял долго и был твердый:

  1. Контрастные водные процедуры.
  2. Продукты питания.
  3. Фитотерапия.

Можно с уверенностью сказать, что именно контрастный душ является лучшим средством, обеспечивающим твердость мужского достоинства. Его можно осуществить в нескольких вариантах:

  • Обычный душ, когда чередуется горячая и холодная вода.
  • Местные контрастные ванночки для полового члена.

контрастный душ Во втором случае понадобится две глубокие емкости, например, тазики в которые можно присесть. В один из них нужно налить горячей воды (40 градусов), во второй холодной воды (20 градусов).

Сначала присесть в горячую воду, выдержать время 1 минуту, потом переместиться в тазик с холодной водой. Достаточно сделать 5-8 перемещений для первого раза.

На третий день необходимо сделать воду более холодной (17 градусов), на пятый еще холоднее (14 градусов), при этом не забывать поддерживать температурный режим горячей воды.

В общей сложности, такие контрастные ванны нужно делать 10 дней подряд, и член будет стоять очень долго. Если эффект от процедуры не слишком заметен, то не стоит останавливаться на 10 процедурах, требуется выполнять далее, с каждым разом уменьшая градус холодной воды.

Стоит отметить, что минимальная температура холодной воды не должна быть менее 4 градусов. Более низкие температуры не используются для такой процедуры. Немаловажное значение имеет то, что местные контрастные ванны – это профилактика простатита, что имеет значение для каждого из мужчин. Продукты питания, обеспечивающие мужское здоровье и крепкую эрекцию:

  1. Яичные желтки.
  2. Смесь меда и грецких орехов.
  3. Сметана, свежая морковь.
  4. Козье молоко.

Лекарственные травы могут помочь крепкой и стойкой эрекции. Эффективность многих лечебных растений уже давно проверена временем и доказана. Стоит обратить внимание на такие травы:

  • Женьшень.
  • Боярышник.
  • Чабрец.
  • Гинкго билоба.

Однако и у каждого растения есть свои противопоказания, поэтому если мужчина предрасположен к аллергическим реакциям, необходимо принимать с особой осторожностью.

Если обобщить сказанное, то недостаточная твердость полового органа – это серьезная проблема, которая может привести к неудачам в интимной жизни.

Важно решать задачу комплексно: выполнять упражнения, правильно питаться и заниматься спортом, не забывая про специализированные средства, эффективность которых доказана клиническими исследованиями.Что может помочь сделать член твердым, расскажет видео в этой статье.

Длина члена
Возраст
Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению
Длина, см
12
Идет поискНе найденоПоказать
Возраст
18
Идет поискНе найденоПоказать
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Какой размер члена Рокко Сиффреди?
ОткрытИван спросил (-а) 4 месяца назад
173 просм.1 ответ.0 голос.
Какой размер члена Алексея Панина?
РешеноИван спросил (-а) 4 месяца назад
216 просм.2 ответ.0 голос.
Какие есть стереотипы о размерах члена?
РешеноАнатолий спросил (-а) 4 месяца назад
157 просм.1 ответ.0 голос.