Джелкинг: польза и вред

Если у женщины есть недовольство своим телом, то она садится на диету, записывается в спортзал, и делает все возможное, чтобы приблизиться к фигуре мечты.

А что делать мужчинам, которые неудовлетворенны скромными размерами своего полового органа? Диета не поможет, физические нагрузки тем более, куда обратиться за помощью, и что предпринять?

И, несмотря на то, что современная медицина может решить столь деликатную проблему, многие мужчины выбирают совершенно нестандартное решение – техника Джелкинг. Что же представляет собой данная техника?

Джелкинг – это специальный комплекс разработанных и эффективных тренировок, которые воздействуют на мужское достоинство, позволяя пропорционально увеличить его в длину и толщину. Если по-другому – то это собственноручный массаж пениса с определенными растягиваниями и растяжениями органа.

Польза и вред

ДжелкингЛюбая вещь и ситуация, всегда имеют две стороны, техника Джелкинг не стала исключением. В данной методике можно найти множество плюсов, польза от которых для мужского организма, неоспорима. Но, можно найти и минусы, которые принесут серьезный вред.

Ввиду этого важно разобраться, как получить только положительные результаты, минимизировав риски негативных ситуаций?

Преимущества упражнений Джелкинг:

  • Увеличение мужского органа по двум направлениям (толщина и длина).
  • Улучшение кровообращения.
  • Длительное и стойкое эрегированное состояние.

Однозначно, получить все эти бонусы сразу не получится. Практика Джелкинг подразумевает регулярные тренировки, причем все упражнения должны выполняться правильно, с соблюдением всех рекомендаций.

Поэтому прежде чем приступить к выполнению, необходимо изучить множество материалов, посмотреть различные видео, где демонстрируется правильная техника выполнения, рассказывается про ошибки новичков. При неправильной технике исполнения, могут возникать следующие негативные явления:

  1. Отечность полового члена, которая может образовываться только на головке либо по всему стволу пениса.
  2. Образование кровоподтеков, гематом.
  3. Появление капиллярной сетки, которые свидетельствует о разрывах мелких капилляров.
  4. Дискомфортные ощущения, которые остаются после тренировки еще несколько дней.
  5. Покраснения кожного покрова пениса.
  6. Непропорциональная либо неправильная анатомическая форма полового органа (то есть при постоянном неправильном исполнении, после окончания курса занятий, мужчина получает совсем неудовлетворительный результат).

Как же избежать такого состояния, и не навредить своему организму? Во-первых, предварительно можно проконсультироваться с врачом, если в анамнезе есть острые воспалительные заболевания мочеполовой системы, либо при сомнении, что такая техника подходит конкретному мужчине.

Во-вторых, первые тренировки можно провести, просматривая видео правильного выполнения, и повторяя все действия, которые демонстрируются на экране. В-третьих, важно четко придерживаться схемы упражнений, временных рамок исполнения и количества подходов.

И, конечно же, если мужчина новичок, то не стоит вносить в свои тренировки какие-либо новые элементы от себя, данная ситуация может закончиться плачевно.

Популярная техника Джелкинг

Популярная техника ДжелкингОпираясь на многочисленные отзывы мужчин, которые отдали предпочтение натуральной технике увеличения полового члена, можно сказать, что прогревание пениса перед тренировкой – это большой шаг на пути к успешному занятию.

Именно прогревание члена помогает сделать его более податливым растяжениям, мягкие ткани пениса становятся эластичнее, риск возникновения травмирования минимальный.

Правила выполнения упражнения:

  • Легкими поглаживаниями довести себя до эрегированного состояния, не более чем на 50%.
  • Если мужчина перевозбудился, необходимо сделать перерыв, расслабиться, чтобы уровень возбуждения снизился до требуемого.
  • Нанести на половой орган смазку на водной основе, либо специализированный крем, гель.
  • С помощью указательного и большого пальца нужно образовать кольцо, которое обхватывает пенис у основания.
  • Кольцо сжимается, после его с определенной силой нужно продвигать с головки. Надо представить, что как будто выталкивается кровь со всего ствола пениса в головку.
  • Дойдя до головки, рука меняется и повторяется такое же движение.
  • Руки необходимо менять ритмично, повторяя все шаг за шагом, как указано выше.

Многие мужчины замечали результаты уже на третьей неделе регулярных тренировок, длина стала немного больше, толщина заметно увеличилась. Кроме того, все они единогласно отмечают, что эрекция окрепла, преждевременное семяизвержение уже не является проблемой.

Временные рамки выполнения упражнений:

  1. Первые 7 дней требуется делать от 200 до 300 повторов. Продолжительность упражнения примерно 10 минут, сила сжатия пениса средняя.
  2. От 7 и до 14 дней нужно выполнять от 300 до 400 упражнений, при средней силе сжатия, длительность выполнения примерно 15 минут.
  3. От 14 дней и далее надо выполнять от 500 подходов и больше. Сила сжатия должна быть предельно максимальной. Время, потраченное на тренировку не менее 20 минут.

Джелкинг является специальной техникой, которая помогает увеличить мужское достоинство. Стоит помнить, что силу сжатия нужно контролировать, цель занятий – это рост пениса, а не оторвать член.

Во время выполнения упражнения никаких болевых ощущений быть не должно, если они возникли, значит, правильность техники нарушена. Необходимо еще раз изучить материалы по данной методике, более тщательно просмотреть видео и прочее.

Сухой Джелкинг

Длина члена
Возраст
Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению
Длина, см
12
Идет поискНе найденоПоказать
Возраст
18
Идет поискНе найденоПоказать

Если в первом упражнении использовалась специализированный крем, который обеспечивал скользящие движения, то в данном упражнении дополнительных смазывающих веществ не нужно. Правила выполнения упражнения:

  • Прогревание полового члена.
  • Обхватить пенис, как и в первом упражнении, то есть хваткой «кольцо», но так, чтобы большой палец был с одной стороны, а остальные – с другой.
  • Осуществить подъем вверх с небольшим напряжением. В этом пункте важно быть осторожнее, потому что смазки нет, сила трения увеличивается.
  • Перед головкой руку перевернуть (должно получиться движение, которое напоминает цифру восемь). Плавно соскользнуть назад.
  • Время исполнения одного похода примерно 20 секунд, не меньше.
  • После все повторить, только наоборот. Вверх продвигаться плавным движением, вниз с напряжением.

принять горячий душ.По завершению упражнения сделать прогревание члена, либо принять горячий душ. Такое упражнение советуется выполнять после мокрого Джелка (это касается новичков). Так как тренировка не предусматривает смазку, то можно серьезно себе навредить.

После прогревания на пенис наносится специализированный крем, который напитает кожный покров члена полезными веществами, закрепит результаты тренировки, не дав вернуться органу к изначальным размерам.

Несомненно, техника рабочая, о ее эффективности и результативности свидетельствует много отзывов мужчин, которые уже добились роста полового члена. При правильном и регулярном исполнении, через несколько месяцев интенсивных тренировок, можно получить результат плюс два сантиметра. видео в этой статье предлагает субъективный, но интересный отзыв о методе джелка.

Длина члена
Возраст
Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению
Длина, см
12
Идет поискНе найденоПоказать
Возраст
18
Идет поискНе найденоПоказать
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Подскажите действующие упражнения выравнивания
ОткрытМихаил спросил (-а) 11 месяцев назад
363 просм.0 ответ.0 голос.
Мне 15 лет а член у меня 9 см что делать
ОткрытСергей спросил (-а) 11 месяцев назад
384 просм.0 ответ.0 голос.
Мне 15 лет а член у меня 9 см что делать
ОткрытСергей спросил (-а) 11 месяцев назад
372 просм.0 ответ.0 голос.