Подготовка мужчины к зачатию ребенка

Домашние средства

1. Минимизация физического и химического воздействия

Длина члена
Возраст
Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению
Длина, см
12
Идет поискНе найденоПоказать
Возраст
18
Идет поискНе найденоПоказать

Избегать плотной обтягивающей одежды, чтобы свободно пропускать поток воздуха в область паха. Также необходимо избегать воздействия вредных химических веществ и лучей, которые могут мешать нормальному производству спермы. Еще одним важным условием является поддержание нормальной температуры тела. Теплая одежда в течение слишком длительного периода времени может ограничить мужскую фертильность, как и пребывание в горячей ванне.

2. Питание

Здоровое питание, богатое витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами, может в значительной степени способствовать решению многих медицинских проблем, включая бесплодие. Организму необходимо большое количество антиоксидантов, таких как витамин C и E, глутатион и коэнзим Q10, а также сочетание фруктов, зерен, белков и овощей. Мультивитамины также могут помочь стимулировать производство спермы и повысить способность к оплодотворению. Рекомендуется избегать употребления алкоголя и красного мяса любой ценой, чтобы устранить любые препятствия для мужской фертильности.

3. Здоровый образ жизни

Организму нужно не только правильное питание, но и другие полезные аспекты. Отказ от курения приведет к существенному увеличению выработки спермы. Наряду с этим, снижение потребления алкоголя, а также отсутствие стресса будут способствовать мужскому здоровью. Необходимо придерживаться здорового веса с правильным балансом жира и мышц, чтобы стимулировать здоровье репродуктивной системы. Не прибегать к употреблению наркотиков, так как они ухудшают состояние здоровья и качество жизни в целом.

4. Профессиональная консультация

Профессиональная помощь андролога часто важна, чтобы найти причину проблемы и правильные ее решения. Хотя это затратно, но возможно придется периодически сдавать спермограмму, чтобы контролировать количество производимой спермы, и регулярные анализы гормонов. Кроме того, рекомендуется посетить специалиста, чтобы устранить возможность любых основных серьезных заболеваний и других причин бесплодия.

Таким образом, из этой статьи можно сделать вывод о том, что необходимо сначала понять причины проблемы с фертильностью у мужчины, чтобы правильно подобрать методы лечения и подходящие лекарственные препараты для борьбы с неспособностью к оплодотворению или ее ограничением. Медикаментозное самолечение в данном случае даже не может рассматриваться, так как большинство применяемых препаратов обладают серьезными побочными эффектами. Кроме того, гормональная терапия – достаточно дорогое удовольствие, и нет смысла тратиться на нее, если нет установленных показаний.

Проблемы высокой фертильности

Всегда ли хороша повышенная фертильность? Конечно, при этом люди могут зачать малыша от единственного полового сношения. Очень плодовитым женщинам удается забеременеть даже при малоблагоприятных условиях (дефлорация, во время месячных, в первые недели после родов или аборта, во время кормления грудью или использования контрацептивов).

Постоянный риск зачатия нежеланного ребенка может стать настоящей проблемой для людей с высокой фертильностью. Сейчас крайне мало семей, где рожают «сколько Бог дал». А постоянные аборты очень портят здоровье женщины и ухудшают отношения в семье. Страх же перед беременностью нередко не позволяет паре получать удовольствие во время секса.

Именно высокофертильные женщины всегда попадают в процент дам, беременеющих даже при установке внутриматочной спирали, после порванного презерватива или принятия таблетки.

Кроме того, при высокой степени плодовитости ни один из контрацептивов не дает достаточной защиты от беременности. При этом различные средства дают такие результаты противозачаточного эффекта:

  • гормональные средства – на 99%;
  • барьерные контрацептивы (презерватив) – на 95%;
  • другие средства (календарный метод, свечи, спринцевания) – менее 50% эффективности.

Постоянный риск забеременеть при высокой степени плодовитости не связан с неправильным использованием противозачаточных средств.

В отличие от обычных женщин, «окно фертильности» у плодовитых женщин открыто в большинство дней цикла, то есть их организм постоянно готов к немедленному зачатию.

Также у плодовитых женщин возраст зачатия боле длительный, чем у дам с более низкими показателями.

У высокофертильных мужчин сперматозоиды очень живучие и максимально подвижные. У большинства мужчин сперматозоиды сохраняют способность к зачатию не более 2-3 дней. Однако у сверхфертильных мужчин более половины сперматозоидов в эякуляте активные и живучие, что позволяет им на протяжении 2 недель сохранять способность к зачатию. Такой «семенной материал» способен произвести зачатие даже спустя много дней после половой связи.

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

Откуда проблемы?

Проблемы сперматогенеза вызывает целый ряд как внешних, так и внутренних причин. На некоторые из них человек может повлиять ― и такие причины считаются изменяемыми, на другие повлиять невозможно ― они называются неизменяемыми.

Внешние неизменяемые факторы это неблагоприятная экология и резкие перепады температур; внешние изменяемые ― стрессовые нагрузки (в том числе на работе), наличие вредных привычек, несбалансированное питание и отсутствие правильного (сбалансированного) режима труда и отдыха.

Внутренними причинами снижения качества спермы считаются хронические заболевания (сахарный диабет, ревматоидный артрит, аллергические болезни), гормональный дисбаланс в организме мужчины и инфекции, передающиеся половым путем.

Как правило, нарушения сперматогенеза развиваются на фоне сочетания сразу нескольких неблагоприятных факторов, и у мужчины обнаруживаются:

  • Тератозооспермия, или нарушение строения (деформация) сперматозоидов.
  • Астенозооспермия, или пониженная подвижность сперматозоидов.
  • Олигозооспермия, или недостаточное количество сперматозоидов в эякуляте.
  • Аспермия, или полное отсутствие сперматозоидов при сохранении нормального объема эякулята.

Индекс фертильности мужчин – каким бывает?

Индекс определяется на сегодняшний день двумя способами:

  • метод Крюгера;
  • методика по Фаррису.

Метод Крюгера подразумевает оценку морфологических особенностей половых клеток мужчины в зависимости от их строения. Отбраковываются все клетки с измененными формами, размерами хвостика, головки, шейки сперматозоида, остаются только клетки эталонные, которые соответствуют описанным Крюгером эталонным свойствам. Фертильным с повышенными возможностями считается мужчина, в сперме которого таких эталонных половых клеток не менее 40-45%.

О средней фертильности говорит обнаружение не менее 15% таких клеток, а о низкой способности к репродукции – менее 15%. Критерии Крюгера очень строгие. Их не проходят половые клетки, которые имеют даже незначительные дефекты головки, шейки, хвостика. За основу взят показатель 30% – именно он считается критерием фертильности мужчины.

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

Метод Фарриса – это метод подсчета разных по подвижности групп сперматозоидов. В составе семенной жидкости могут присутствовать четыре типа половых клеток:

  • А – самые элитные, подвижные, активные, движущиеся прямо с большой скоростью;
  • В – подвижные и активные, но чуть более медленные, чем их собраться типа А;
  • С – подвижные, но не эффективные клетки, которые движутся не вперед, а по кругу, по зигзагу, как угодно, но только не в сторону яйцеклетки;
  • D – неподвижные клетки, которые могут быть как живыми, так и погибшими.

Индекс по Фаррису подразумевает, что здоровый и способный к оплодотворению мужчина имеет в составе семенной жидкости не менее 25% клеток типа А или не менее 50% клеток типа А и В солидарно. Чаще всего индекс Фарриса обозначается числами. Если мужчина видит в результатах анализа:

  • менее 20,0 – это указывает на низкую фертильность;
  • 20-25 – это указывает на нормальную фертильность;
  • выше 25,0 – это говорит о высоких фертильных способностях.

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

Высокий индекс фертильности в спермограмме означает, что мужчина легко может стать папой даже при однократном половом акте и ему для этого не потребуется никакого медицинского вмешательства. О том, какова норма теста для фертильного мужчины, можно говорить по средним стандартам.

Таблица нормальной фертильности по результатам спермограммы

Показатель

Норма

Объем

2 мл

Вязкость

Не более 2 сантиметров

Мутность

Присутствует или «+»

Эритроциты

Отсутствуют или «-»

Лейкоциты

Отсутствуют или не более 0,3

Слизь

нет

Время разжижения

От 10 до 40 минут

Кислотность

7,1-8,0

Количество половых клеток

Более 40 миллионов

Из них активных

Не менее 25%

Из них неподвижных

Не более 50%

Из них морфологически нормальных по Крюгеру

30% и более

Агрегация

Отсутствует или «-»

Наличие антиспермальных антител

Отсутствуют или «-»

Жизнеспособность сперматозоидов

Не менее 50% живых клеток в образце.

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

Влияние на качество сперматозоидов

Доказано, что не только экология, влияние стрессов, неправильный образ жизни, а и возраст мужчины, могут влиять на количество и качество сперматозоидов. Это связано, скорее всего, с тем, что с возрастом количество перенесенных воспалительных и инфекционных заболеваний репродуктивной системы мужчины все больше и вероятность их развития очень велика. Поэтому принято считать, что средний возраст мужчин для оплодотворения в нашей стране – это возраст от 18 лет до 50, а именно расцвет этого периода приходится в диапазоне от 25 до 35 лет, когда половые органы развиты полностью, сформированы, а гормональный фон стабильный.

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

От чего же зависит критический возраст мужчин для зачатия и как он оказывает влияние на беременность? Гормональный фон мужчины с возрастом указывает на сниженный уровень прогестерона, при этом процесс созревание сперматозоидов нарушается, что непосредственно влияет на наступление беременности. При определении плохих показателей спермограммы вероятность наступления замершей беременности возрастает в несколько раз, ведь если оплодотворение яйцеклетки произошло некачественным сперматозоидом морфологически, то эмбрион, который образуется в итоге, имеет ряд патологий, что ведет к прерыванию беременности или к рождению ребенка с определенной патологией. Поэтому, при планировании беременности пары, у которой мужчина выходит за допустимые возрастные рамки, требует тщательной диагностики. И при выявлении плохих показателей спермограммы — необходимо пройти курс лечения, ведь именно поэтому этот возраст считается критическим в оплодотворении.

Всем известно давным-давно, что качество сперматозоидов зависит от образа жизни. Такие факторы, как курение, алкоголь, наркотики, инфекционные заболевания и заболевания, передающиеся половым путем оказывают непосредственное влияние на качество спермиев. И если мужчина в 50 лет исключает все эти факторы, то качество сперматозоидов может практически ничем не отличаться от них у более молодых мужчин.

Именно подвижность сперматозоидов с возрастом мужчины становится все хуже, но это никак не влияет на дальнейшее развитие беременности и плода, в отличие от его морфологических изменений. Парень в подростковом возрасте также имеет свои недостатки в оплодотворении, ведь у такого будущего папы еще есть вероятность передачи будущему потомству дефектных генов, что ведет к рождению детей с низкой массой тела или с пороками развития. Это связано с тем, что репродуктивная система и гормональный фон в этом возрасте достаточно не готовы и работа их не всегда уже урегулирована.

Существуют исследования, проведенные во многих странах независимо друг от друга, указывающие на то, что дети, которые родились от родителей в критическом возрасте, в большинстве случаев страдают шизофренией или эпилепсией.

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

Увеличение шансов на успешное зачатие

Ухудшение качества спермы может снизиться под влиянием самых разнообразных факторов. Например, в период повышения температуры воздуха, отмечается меньшее число беременностей, чем в прохладное время года. Дело в том, что высокая температура действует на сперматозоиды губительно. То же самое можно сказать и про ношение тесного белья.

Для повышения шансов на успешное зачатие нужно придерживаться следующих правил:

  • Ограничить посещение бань и саун.
  • Избавиться от вредных привычек.
  • В качестве нижнего белья предпочтение нужно отдавать природным материалам и свободным моделям.
  • Избегать переохлаждения.
  • Половой акт следует практиковать каждые два дня.
  • Отрегулировать ежедневный рацион.
  • Прием витаминов.
  • Умеренные физические нагрузки.

Подготовка мужчины к зачатию ребенкаЕсли у мужчины имеются заболевания половой сферы, перед началом планирования беременности от них необходимо избавиться. Они способны снизить фертильность мужчины или отразиться на ребенке.

В качестве диагностики назначается сдача анализов. Берется мазок с полового органа и кровь из вены. При обнаружении заболеваний, передающихся половым путем, лечение необходимо обоим партнерам.

Сдача спермограммы поможет выявить воспалительный процесс, который нередко возникает в возрасте от 45 лет на фоне развивающегося простатита. Но под влиянием определенных факторов, заболеть может и мужчина более молодого возраста.

Ученые утверждают, что способность к зачатию в зрелом возрасте можно повысить с помощью регулярных половых актов. Это необходимо для постоянного процесса обновления семенной жидкости. Ее застои способны приводить к серьезным заболеваниям. Удивительно, но возраст самого старого мужчины, оплодотворившего женщину, 94 года.

Не менее важен активный образ жизни. Сидячая работа и лишний вес могут вызвать ухудшения кровообращения в области половых органов. Это негативно сказывается на их функционировании. При сидячем образе жизни показаны занятия спортом.

СОВЕТ! Для повышения фертильности мужчине следует ввести в рацион больше зелени, орехов, авокадо, имбиря и продуктов, богатых животным белком.

К возрастным изменениям мужского организма относят снижение активности и нарушения строения сперматозоидов. С течением времени им сложнее добраться до яйцеклетки, а также высока вероятность оплодотворения «плохим» сперматозоидом. Поэтому специалисты советуют не откладывать отцовство в дальний ящик. Чем раньше осуществится зачатие, тем выше вероятность рождения здорового малыша.

Индекс фертильности

Для грамотного анализа фертильности у мужчин предназначен индекс Фарриса и Крюгера, вычисляемый по данным спермограммы. Получение информации про индекс фертильности дает возможность определить вероятность зачатия во время одного полового акта.

Чаще всего применяется индекс Крюгера, который подразумевает процентный анализ таких параметров спермия:

  1. Шейка;
  2. Хвост;
  3. Головка.

Индекс Крюгера ниже 30% говорит о низком уровне фертильности. Выше 30% означает высокую вероятность оплодотворения с положительными прогнозами.

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

Индекс Фарриса определяет количество и характеристики неактивных и малоподвижных сперматозоидов. Если показатели в пределах 20–25 единиц, то мужчина имеет хорошую фертильность. В случае пониженного уровня плодовитости, индекс Фарриса будет меньше 20, повышенной – выше 25.

Что опасно для мужской фертильности?

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

  • Алкоголь. Для мужчин злоупотребление алкоголем – это прямой путь к бездетности и эректильной дисфункции. Проникая в организм, алкоголь пагубно влияет на фертильность. Яички начинают неправильно функционировать, качество спермы ухудшается. Прогноз для мужчин с алкогольной зависимостью не благоприятен: даже если эта привычка не отразится на фертильности, остается высокий риск зачать ребенка с внутриутробными пороками развития, дебильностью или патологиями жизненно важных органов.
  • Курение. У курящих мужчин наблюдается снижение фертильности поскольку каждая сигарета забирает 2-3 мг витамина группы С из организма. Эти витамины жизненно необходимы для того, чтобы сперматозоиды были здоровыми и активными. К тому же дети, рожденные от курящих мужчин чаще страдают синдромом дефицита внимания.
  • Наркотики. Концентрация сперматозоидов у мужчин, принимающих наркотики, снижается ровно наполовину. Длительное употребление наркотических веществ оказывает влияние на ухудшение фертильности и в конечном итоге становится причиной бесплодия.
  • Анаболические стероиды. Андрологи считают, что длительное употребление анаболических стероидов становится причиной остановки процесса выработки мужских половых гормонов, что пагубно влияет на фертильность спермы.
  • Режим питания. Если у мужчин в рационе нет всех необходимых витаминов и питательных веществ, качество спермы снижается и шансы зачать ребенка значительно уменьшаются.

Что еще может повлиять на репродуктивную функцию?

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

Очень часто фертильность мужчины страдает из-за… перегрева яичек. Дело в том, что созревание сперматозоидов может происходить только в том случае, если температура не превышает 34 градуса. Поэтому природой так задумано, что яички у мужчин вынесены наружу тела. Доктора считают, что в последнее время мужская фертильность будет снижаться из-за того, что целые поколения мальчиков выросли в синтетических подгузниках.

Так же фертильность ухудшается из-за угарного газа, который выбрасывается в атмосферу нефтеперерабатывающими предприятиями. Доказано, что у мужчин, живущих в индустриальных городах, спермограмма хуже, чем у тех, кто живет в экологически чистой местности. Немалое влияние на фертильность оказывает и работа с химическими реактивами.

Для того чтобы общая фертильность мужчины улучшилась, следует исключить прием фармацевтических средств, нарушающих процессы деления клеток: антибиотиков, противовоспалительных лекарств для лечения патологий ЖКТ или препаратов используемых при аутоиммунных и онкологических недугов.

Какие болезни влияют на репродуктивную функцию?

Прежде чем понять, как повысить фертильность необходимо исключить наличие:

  • Венерических заболеваний;
  • Сахарного или несахарного диабета;
  • Варикоцеле;
  • Артериальной гипертензии;
  • Заболеваний мочеполовой системы;
  • Нарушений метаболического характера;
  • Проблем с щитовидной железой и других заболеваний эндокринной системы;
  • Первых признаков эректильной дисфункции.

Оптимальный возраст для зачатия здорового ребенка

Расцветом мужской силы считается возраст от 25 до 35 лет. В этот период до конца сформированы половые органы, выровнен гормональный фон. Как известно, половая зрелость у представителей сильного пола наступает в гораздо позднем возрасте, чем у женщин.

ВАЖНО! С возрастом у мужчин увеличивается вероятность нарушения морфологии сперматозоидов.

Подготовка мужчины к зачатию ребенкаГотовность мужчины к зачатию обусловлена и психологией. Практика показывает, что сильный пол приходит к созданию семьи в более позднем возрасте, в отличие от женщин.

У многих в приоритете достижение карьерных высот и самореализация. Но рано или поздно, мысль о необходимости продолжения рода приходит в голову каждого мужчины.

Конечно, возраст будущего папы влияет на беременность в меньшей степени, чем у женщины. Это связано с тем, что сперматозоиды постоянно обновляются в отличие от яйцеклеток. С возрастом уменьшается уровень гормона — тестостерона, что сказывается на созревании спермиев.

Согласно статистическим данным, большинство замерзших беременностей происходят по причине плохой спермограммы у мужчины. В этом случае высокое значение имеет морфология. Неполноценный сперматозоид оплодотворяет здоровую яйцеклетку. В результате этого, образуется эмбрион, имеющий определенные патологии. Из-за их присутствия беременность замирает или ребенок рождается с различными отклонениями.

В других случаях плод может развиваться полноценно. Отклонение способно проявиться уже после рождения

Поэтому очень важно, чтобы в оплодотворении участвовал здоровый сперматозоид

СПРАВКА! Французские ученые на основании исследований утверждают, что после 35 лет репродуктивные способности мужчины становятся хуже, что может спровоцировать выкидыш у партнерши.

3 Витаминные комплексы и добавки

Даже при сбалансированном питании возможно недостаточное поступление нутриентов в организм мужчины. В индивидуальном порядке врач может порекомендовать комплекс поливитаминов. Далее размещен список препаратов, помогающий улучшить самочувствие и состояние мужского организма:

Название препарата Свойства препарата Действующие вещества
Доппель герц Подготовка мужчины к зачатию ребенка
  • Содержит вытяжки из трав, обладает общеукрепляющим, антиоксидантным, антитоксическим, тонизирующим и ангиопротекторным эффектом.
  • Хорошо нормализует основной обмен организма.
  • Имеет выраженные нейро — и кардиопротекторное действия.
  • Подходит для пациентов с ослабленным иммунитетом, в период после перенесенных оперативных вмешательств, для будущих пап, так как содержит необходимый минимум нутриентов
  • Экстракты плодов боярышника, косточек винограда, мелиссы;
  • витамины группы В, аскорбиновая кислота, никотинамид;
  • железо, марганец, медь
Спематон Подготовка мужчины к зачатию ребенка
  • Способствует повышению мужской фертильности, способствует сперматогенезу, уменьшает количество дефектных половых клеток, повышает способность проникновения сперматозоидов в яйцеклетку.
  • Имеет выраженный антиоксидантный эффект
  • L-карнитин;
  • витамин Е;
  • цинк
Спермаплант Подготовка мужчины к зачатию ребенка
  • Применяется при функциональных расстройствах сперматогенеза.
  • Улучшает , подвижность сперматозоидов, снимает воспалительные процессы простаты.
  • Повышает половое влечение
  • Экстракт крапивы;
  • L-карнитин;
  • таурин
Алфавит для мужчин Подготовка мужчины к зачатию ребенка
  • Поливитаминный комплекс укрепляет нервную, иммунную, половую системы. Имеет кардио— и ангиопротекторное действие.
  • Хорошо подходит для мужчин, живущих в городских условиях, подверженных несбалансированному питанию, стрессам и плохой экологии.
  • Дневная доза состоит из утренней, обеденной и вечерней таблеток. Это учитывает потребности организма в полезных элементах в разное время суток
  • Витамины группы В;
  • бета-каротин;
  • L-карнитин;
  • цинк;
  • селен;
  • марганец;
  • витамин D3+кальций;
  • лютеин;
  • таурин
Верона Подготовка мужчины к зачатию ребенка
  • Препарат растительного происхождения повышает мужскую фертильность, нормализует сексуальную функцию, обладает антиоксидантным действием.
  • Нормализует процесс сперматогенеза, увеличивая подвижность сперматозоидов и снижая количество дефектных клеток.
  • Снижает астено-невротические реакции, имеет биостимулирующий и общеукрепляющий эффекты

Сухие экстракты:

  • плодов якорцев стелющихся;
  • бархатных бобов зудящих;
  • семян аргиреи красивой
Спермстронг Подготовка мужчины к зачатию ребенка
  • Способствует укреплению иммунитета, улучшению обмена веществ и общего самочувствия.
  • Повышает мужскую фертильность, половое влечение.
  • Стимулирует сперматогенез: , снижает количество половых клеток с неправильным хромосомным набором и другими дефектами строения.
  • Повышает количество сперматозоидов и увеличивает способность быстрого проникновения в яйцеклетку.
  • Улучшает кровообращение в органах малого таза
  • L-аргинин;
  • L-карнитин;
  • витамин С;
  • витамин Е;
  • цинк;
  • селен;
  • марганец
Виардо Подготовка мужчины к зачатию ребенка
  • Стимулирует выработку тестостерона, тем самым усиливая сексуальное влечение. Усиливает потенцию и эрекцию.
  • Благотворно влияет непосредственно на сперматогенез.
  • Является протектором сердечно-сосудистой системы.
  • Улучшает обмен веществ
  • Ненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и 6):
  • Витамины А, Е, С, группы В;
  • предшественники половых гормонов — фитостерины;
  • селен;
  • цинк
Цинктерал Подготовка мужчины к зачатию ребенка
  • Цинк входит в состав ферментов, регулирующих углеводный и белковый обмен веществ в организме. Необходим для поддержания иммунной системы, а также нормального функционирования органов чувств.
  • Пролонгирует действие инсулина в тканях.
  • Снимает воспалительные процессы.
  • Принимает участие в сперматогенезе, образует наружную оболочку половых клеток
Цинка сульфат
Дуовит для мужчин Подготовка мужчины к зачатию ребенка
  • Сбалансированный комплекс для мужчин укрепляет иммунную, сердечно-сосудистую, половую и другие системы организма.
  • Восполняет дефицит витаминов
  • Витамины группы В, А, С, Е, РР,
  • пантотеновая кислота;
  • медь;
  • железо;
  • цинк;
  • селен;
  • йод
Спеман Подготовка мужчины к зачатию ребенка
  • Растительный комбинированный препарат повышает подвижность сперматозоидов, увеличивая их количество в сперме.
  • Снижает застойные и воспалительные процессы в предстательной железе.
  • Стимулируя сперматогенез, .
  • Проявляет эффект афродизиака.
  • Оказывает общеукрепляющий, тонизирующий эффекты, повышает иммунитет

Сухие экстракты:

  • плодов якорцев стелющихся;
  • бархатных бобов зудящих;
  • семян аргиреи красивой;
  • пармелии жемчужной;
  • латука дикого;
  • долихоса жгучего

Что такое фертильность у мужчин

На текущем этапе понятно, что фертильность является собирательным показателем способности сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку. Теперь нужно рассмотреть более детально как она связана с организмом мужчины и что из себя представляет. Однозначно, понятие применимо только к тем мужчинам, которые находятся в репродуктивном возрасте.

Благодаря усилиям ученых и практикующих врачей были выделены показатели, оказывающие негативное воздействие на фертильность мужчины в детородном возрасте:

  • снижение уровня тестостерона;
  • лишний вес;
  • антиспермальные антитела;
  • уменьшение гонадолиберина;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • тяжелые хронические заболевания;
  • продолжительные инфекционные процессы в организме;
  • перегрев яичек или сдавливание;
  • дефицит жидкости;
  • недостаточное питание или вредная пища;
  • дефицит цинка и витамина С;
  • низкий уровень половой гигиены;
  • особенности образа жизни и физической деятельности;
  • воздействие химикатов и радиации;
  • влияние сауны;
  • примем анаболических стероидов;
  • прием отдельных препаратов.

Подготовка мужчины к зачатию ребенкаПодготовка мужчины к зачатию ребенкаФакторы, снижающие способность к зачатию у мужчин

Вышеуказанные факторы могут быть причиной проблем с зачатием, потому для повышения статуса спермы, необходимо максимально их исключить. Для увеличения показателей активности спермы нужно обратиться к андрологу.

Если беременность не наступает при нормальных показателях спермы, необходимо установить наличие антиспермальных антител у женщины. АСАТ препятствуют пенетрации сперматозоидов, склеивают их, чем нарушают подвижность.

Причины, по которым женский организм воспринимает сперму как антиген бывают разными, в основном это связано с повреждением слизистых оболочек, незащищенным анальным сексом, попытками проведения ЭКО, инфекциями, наличием аномальных сперматозоидов, повышенным уровнем лейкоцитов в сперме или наличием этих антител у партнера.

Врач может назначить медикаментозное лечение для снижения производства антиспермальных антител.

Отметим, что повышенная фертильность может стать причиной беременности даже при использовании контрацептивов у мужчин, гарантирующих 99% защиты.

Что еще негативно влияет на сперматогенез?

Стресс также резко ухудшает качество спермы. Это объясняется просто: кортикоидные гормоны, которые вырабатывают надпочечники в стрессовых ситуациях, очень похожи по структуре на половые, но обладают выраженным антиандрогенным (подавляющим образование спермы) действием. Недаром говорят «в неволе не размножаются» — равно как при неприятностях в семье или на работе. И хотя при стрессе может резко повыситься половое возбуждение, из-за выброса в кровь большой дозы адреналина фертильность может упасть до нуля на долгий срок.

Делай это!
Австралийские ученые предположили, что при регулярных занятиях оральным сексом иммунная система женщины привыкает к сперме партнера и не вызывает отторжения мужских протеинов. Это повышает вероятность зачатия и снижает риск осложнений в процессе беременности. К такому выводу исследователи пришли, сравнив две группы беременных — с тяжелыми патологиями и без таковых. Обнаружилось, что среди здоровых женщин 82% занимались оральным сексом, тогда как в проблемной группе — только 32%.

Любая лучевая энергия опасна для потенциального отцовства, кроме разве что терапевтических доз. Это касается и СВЧ-энергии: в больших дозах она просто убийственна для сперматогенеза. От печки-микроволновки такой дозы, конечно, не набрать; опасность грозит в основном работающим на соответствующих производствах.

Химическое загрязнение — еще одна угроза для сперматозоидов. Так, фталаты, которые содержатся в пластиковых бутылках и молочных пакетах и при длительном хранении могут переходить в пищу, обладают ярко выраженным эстрогеноподобным (читай — антимужским) действием. Под подозрением у специалистов — химикаты, входящие в состав моющих средств, некоторые пищевые консерванты, стабилизаторы. Об инсектицидах и пестицидах и говорить нечего.

Алкоголь однозначно отрицательно действует на половую сферу, вызывая торможение выработки тестостерона. Также очень вреден никотин и любые отравления, например грибами.

Витамин B12

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Применение витамина B12 (кобаламина) способствовало улучшению показателей спермограммы, как в случае низкого содержания сперматозоидов, так и в случае нарушения их подвижности. Являясь водорастворимым витамином, кобаламин все же способен накапливаться в печени, почках, легких и селезенке. Однако в отличие от жирорастворимых витаминов, отложение витамина B12 не столь существенно, и не может оказать токсического воздействия даже при применении неадекватных суточным нормам дозировок. Излишнее количество кобаламина без всяких изменений выводится вместе с мочой.

Дозировка. Суточная потребность витамина B12 для мужчин — 2-3 мкг. Однако в целях повышения шанса на зачатие можно значительно увеличить суточную дозировку. Будущим отцам стоит учесть, что их партнерши во время беременности, а также вскармливания грудным молоком, нуждаются в большей дозе данного витамина — 2,4-4 мкг в сутки.

Пищевые источники. Являясь довольно «мощным» витамином, его суточная норма измеряется в микрограммах, поэтому восполнить запас кобаламина с помощью продуктов питания не составит труда. Причем витамин обладает стабильностью к световому и тепловому воздействию, и лишь незначительно разрушается при кулинарной обработке. Но, стоит учесть, что витамин B12 содержится только в животной пище, с наибольшим его содержанием в мясе животных (печени, почках и сердце), морских продуктах, яичном желтке. Поэтому люди, придерживающиеся строгой веганской диеты (отсутствие животной пищи в рационе), со временем могут иметь дефицит данного витамина, и нуждаются в дополнительных пищевых добавках для его восполнения.

Ориентировочное наличие в 100 г продукта:

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

Рис. 1 — Содержание витамина B12 в продуктах питания.

На адсорбирование кобаламина из пищи может повлиять прием больших доз витамина C (от 1000 мг за один прием), что стоит учесть, если показан их одновременный прием.

Дефицит витамина чаще всего связан не с недостаточным его потреблением, а с нарушением его всасывания в желудочно-кишечном тракте в результате различных патологий кишечника, синдрома недостаточного усвоения и других причин. Единственным возможным вариантом решения дефицита витамина, помимо лечения основного заболевания, является инъекционный способ получения витамина B12, поскольку в этом случае, он минует усвоение в кишечнике, как происходит при оральном приеме.

Влияние лекарств на качество спермы

На конгрессе андрологов привели пример: у здорового мужчины каждую неделю забирали семенную жидкость на анализ. Все шло благополучно — и вдруг резкая перемена. В чем дело? Оказывается, мужчина принял таблетку безобидного анальгетика от головной боли…

Перебор или недобор?
Секс в период овуляции, когда зачатие наиболее вероятно, желателен с интервалом в 2—3 суток. Чаще раза в сутки напрягаться тоже не стоит. Кроме того, к моменту созревания яйцеклетки надо иметь полноценные, зрелые сперматозоиды. Следовательно, к «часу Х» желательно вытерпеть 2-3-дневное воздержание.

Важно знать!
Шокирующая статистика! По последним исследованиях более трети женщин, подавших на развод, не довольны размером полового органа супруга. Основной причиной развода они называют слабый оргазм или его отсутствие по причине малого проникновения. Чтобы не доводить дело до операции по удлинению мужчины во всем мире пользуются...

Читать далее.. »

Справедливости ради надо сказать, что пока это единственный факт о негативном влиянии обезболивающих. Возможно, и не характерный. Но в отношении многих других лекарств сомнений давно уже нет.

  • Некоторые препараты из ряда гормональных стероидов, которые активно применяют спортсмены для быстрой накачки мышц, чрезвычайно вредны для мужской плодовитости.
  • Опасны антибактериальные препараты нитрофуранового ряда (их применяют при лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей).
  • Сульфаниламиды, в том числе и те, что продаются без рецепта, несовместимы с желанием зачать ребенка. А вот вред антибиотиков, вопреки молве, достоверно не доказан.
  • Глюкокортикостероиды, применяемые при бронхиальной астме и аллергии, однозначно вредны для сперматогенеза.
  • Препараты, содержащие мужской гормон тестостерон, заслуживают специального внимания. Некоторые недостаточно опытные врачи прописывают их для «улучшения сперматогенеза». На самом деле они чреваты эффектом фармакологической кастрации: при повышении уровня тестостерона в крови мозг дает команду эндокринной системе, в том числе половым железам, приостановить его выработку. Для нормального спермообразования уровень тестостерона в половых железах должен быть в 10—20 раз выше, чем в крови. Такой концентрации никогда не получить с помощью таблеток или инъекций. Нельзя «улучшить сперматогенез» — можно вылечить заболевание, которое привело к его ухудшению.
  • Крайне нежелательно применение некоторых гипотензивных лекарств, но не всех. Так что у гипертоников есть место для маневра.
  • К числу препаратов, явно и сильно снижающих качество сперматозоидов, относятся применяемые при онкологических заболеваниях цитостатики. А также любые гормональные препараты, особенно женские половые гормоны эстрогены.
  • Снижают фертильность и опиаты, применяемые для анестезии.
Длина члена
Возраст
Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению
Длина, см
12
Идет поискНе найденоПоказать
Возраст
18
Идет поискНе найденоПоказать
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Маленький член в 14 лет
ОткрытСаша спросил (-а) 2 года назад
472 просм.0 ответ.0 голос.
Какой размер члена Рокко Сиффреди?
ЗакрытИван спросил (-а) 3 года назад
2740 просм.0 ответ.0 голос.
Какой размер члена Алексея Панина?
ОтвеченоИван спросил (-а) 3 года назад
9342 просм.0 ответ.0 голос.