Профилактика простатита в домашних условиях

Профилактика простатита в спортивном зале

Длина члена
Возраст
Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению
Длина, см
12
Идет поискНе найденоПоказать
Возраст
18
Идет поискНе найденоПоказать

Профилактика простатита в домашних условиях

Основным условием посещения спортивного зала является грамотный подбор соотношения веса для базовых упражнений и массой тела самого мужчины. Данный вес не должен превышать 50% массы атлета. Рекомендуется начинать силовые упражнения с акцентом на нижнюю часть туловища.

Рекомендуемая программа:

  1. Небольшая разминка для разогрева мышц;
  2. Приседания с весом, штангой – 3 подхода;
  3. Выпады с гантелями – 3 подхода на каждую ногу;
  4. Жим ногами – 3 повтора;
  5. Жим из-за головы штанги – 3 подхода;
  6. Развод гантелей – 2 подхода;
  7. Сгибание рук со штангой – 2 подхода;
  8. Поднятие корпуса на римском стуле – 3 подхода;
  9. Велосипед;
  10. Растяжка.

Профилактика простатита в домашних условиях

Совет: профилактикой простатита так же может служить йога. Выполнение позиций приводит к разгрузке венозных сплетений простаты, активации сосудистых и нервных аппаратов вокруг предстательной железы. Йога в данном случае будет не менее полезна.

Упражнения для профилактики простатита

Физические упражнения являются неотъемлемой частью жизни мужчины, особенно если его деятельность связана с сидячей работой.

Профилактика простатита в домашних условиях

Упражнения для офисного работника

Бег, приседания, прыжки и подобные упражнения разгоняют кровь в органах малого таза, укрепляют его. Даже если нет времени или возможности посещать тренажерный зал, существуют специальные комплексы упражнений. Например, комплекс «офисный работник»:

  1. Встать, поставить ноги на ширине плеч и начать выполнять наклоны поочередно к каждой ноге, а в последнем подходе сразу к обоим. В каждом подходе идёт по 10 наклонов.
  2. Встать, руки завести за голову, выпрямить спину и начать поднимать согнутую в колене ногу до уровня живота: перед собой, а затем отводить в сторону. Выполнять по 10 повторений на каждую ногу.
  3. Приседания – 20 раз.

Упражнение Кегеля

Эффективным считаются упражнения Кегеля, которые изначально были придуманы для женщин, однако из-за схожего мышечного строения в области паха обнаружилось, что данную методику могут применять и мужчины в целях лечения или предупреждения простатита.

Суть упражнений заключается в тренировке мышц ануса. Техника выполнения:

Стоя необходимо сокращать мышцу, как во время мочеиспускания, задержать дыхание, сосчитать до 5 и выдохнуть

При выдохе важно полностью расслабиться. Повторить это упражнение необходимо 10-12 раз

Поочередно напрягать-отпускать мышцы, не задерживая дыхания, на коротком вдохе-выдохе. Повторить 15-20 раз. Усиленным сокращением нужно втянуть анус внутрь, посчитать до 5, расслабиться. Повторить 10-15 раз.

Выполняйте упражнения Кегеля 3-5 раз в день на протяжении месяца в любом месте, где бы Вы не находились. Это большой плюс данного упражнения.

Другие упражнения

К эффективным упражнениям также относятся следующие:

  1. Лечь на пол, согнуть ноги в коленях, а руки положить вдоль туловища. Поднимать вверх таз с задержкой в верхней фазе не менее 2-х секунд. Повторить 10 раз.
  2. Лечь на спину, завести руки за голову и вытянуть ноги. Согнуть левое колено и потянуться к нему правым локтем. К правому, соответственно, левым локтем. Это упражнение помогает укрепить мышцы таза, пресса и ягодичные.

Об эффективных упражнениях, которые выполняют для лечения и профилактики простатита, рассказано в данном видео:

Рецепты для лечения

Профилактика простатита народными средствами включает в себя такие эффективные народные средства, как тыквенные семечки, прополис, красный корень и петрушка, а точнее ее семена.

Из них можно приготовить простые, но от этого не менее действенные снадобья, помогающие предотвратить патологические изменения в простате.

Тыквенное семя

Для приготовления смеси потребуются «живые» семена тыквы, не подвергнутые прожариванию, высокотемпературной сушке.

В таких семечках сохранены все биологически активные компоненты, что очень важно для профилактики воспалений предстательной железы. Тыквенное семя тщательно измельчают на мясорубке до получения очень мелкой крупы, которую затем смешивают с небольшим количеством меда

Смесь помещают в стеклянную посуду и ставят в более широкую емкость с горячей водой (около 50-60 градусов) на 2 часа

Тыквенное семя тщательно измельчают на мясорубке до получения очень мелкой крупы, которую затем смешивают с небольшим количеством меда. Смесь помещают в стеклянную посуду и ставят в более широкую емкость с горячей водой (около 50-60 градусов) на 2 часа.

После этого средство можно охладить и поместить на хранение в холодильник. Можно сразу приготовить из них шарики диаметром 2 см, или делать это по мере необходимости.

Принимать тыквенно-медовые шарики нужно перед каждым приемом пищи.

Причем народная медицина советует медленно рассасывать их на языке, а не глотать целиком.

В сутки нужно употреблять не менее 4 таких шариков.

Длительность профилактического курса — 6 недель.

В год необходимо проходить не менее 4 таких курсов, желательно в начале каждого сезона.

Прополис

Прополис является самым ценным продуктом пчеловодства, который можно применять и для профилактики, и для лечения уже имеющегося простатита.

Для предотвращения воспалительного процесса в железе рекомендуется использовать его в смеси с медом.

Для этого потребуется 1 часть прополиса без примесей и 2 части жидкого меда. Компоненты тщательно смешивают, предварительно размолов прополис в очень мелкую крошку.

Смесь ставят в темное место недели на три, а лучше на месяц. По истечению этого периода снадобье слегка подогревают, опустив посуду с ней в теплую воду, а затем отцеживают.

Хранят медово-прополисную смесь в темной посуде, желательно из керамики.

Схема приема следующая: утром и вечером перед едой в 100 мл воды растворяют 35 капель (или чайную ложку) медового настоя и выпивают его.

Длительность профилактического курса — месяц. Затем можно сделать перерыв 3 месяца, а затем курс повторить.

Красный корень

Из растения красный корень народная медицина рекомендует готовить профилактический чай. Для его приготовления потребуется 20 г растительного сырья и 400 мл горячей воды.

Компоненты помещают в термос на час, после чего чай фильтруется и выпивается в два приема — утром и вечером по 200 мл. Для усиления профилактического эффекта и улучшения вкуса можно подсластить напиток медом.

Длительность приема такого чая в качестве профилактики — 4 недели. Можно повторять такие курсы до 4 раз в год.

Семена петрушки

Семя петрушки можно использовать для профилактики простатита в нескольких видах: как отвар и как шарики с медом (рецепт схож с тем, который использовался для тыквенного семени).

Для приготовления отвара потребуется столовая ложка семени и стакан воды. В нагретую до кипения жидкость всыпают семена, нагревают 5 минут, а затем настаивают 30 минут.

После этого средство можно процедить и принимать по столовой ложке в течение дня. Длительность приема такого средства — месяц. Между отдельными курсами рекомендуется соблюдать интервал в 2 месяца.

Для приготовления медовых шариков потребуется около 100 г семян петрушки и немного меда (его должно хватить на склеивание основы). Семена измельчают в кофемолке а затем смешивают с небольшим количеством жидкого меда. Добавляют ровно столько, чтобы порошок из семян склеился, чтобы можно было скатать из него шарики диаметром 1 см.

Принимать медово-петрушечные пилюли нужно по одной штуке трижды в день перед основными приемами пищи. Рекомендуется медленно рассасывать их во рту, не запивая водой.

Длительность курса — 30 дней. Курс можно повторить через 2-3 месяца.

Теперь вы знаете, как производится лечение и профилактика простатита народными средствами. Помните, что любое средство для профилактики простатита будет действовать еще эффективнее, если соблюдать принципы здорового образа жизни.

По вопросу выбора одного из перечисленных средств рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он дал советы исходя из наличия противопоказаний.

Наиболее распространенные симптомы

Существует два крайних варианта проявления простатита у мужчин:

  1. Отсутствие каких бы то ни было признаков болезни, лишь эпизодические сбои в функционировании мочеполовой системы.
  2. Невероятно резкие и неожиданные признаки, требующие безотложного медицинского вмешательства.

Первый вариант присущ хронической форме заболевания, второй — острой.

Но, как правило, заболевание простаты сопровождается обычными симптомами, по которым несложно отчетливо определить, что проблема именно в воспалительном процессе, располагающемся в области предстательной железы. Ключевыми признаками являются:

  1. Учащенные позывы к мочеиспусканию. Связано с тем, что за счет воспаления, мочевой пузырь может передавливаться, появляется ощущение его наполненности. Наличие даже скудного количества мочи становится источником ложных позывов.
  2. Затрудненное мочеиспускание. Причины идентичны вышеупомянутому пункту. Также процесс мочеиспускания может сопровождаться сильным жжением и резкими болями.
  3. Стандартные проявления воспалительного процесса. К таким стоит отнести повышенную температуру тела, болезненное ощущение холода, головную боль, чрезмерную утомляемость.

Профилактика простатита в домашних условияхВ некоторых случаях мочеиспускательный процесс сопровождается кровянистыми выделениями. Чаще подобное проявление встречается при острой форме заболевания. Также к основным признакам простатита у мужчин, относятся болезненные ощущения во время эякуляция или при быстрых движениях в области таза.

Стоит отметить, что хроническое воспаление простаты является гораздо более распространенным вариантом, нежели острая форма. Для хронического простатита свойственно чередование фаз обострения и ремиссии. Периоды обострения характеризуются тупой болью в районе промежности и заднего прохода, которая переносится в область паха и прямую кишку.

Длительному воспалительному процессу порой сопутствует воспаление семенных пузырей (везикулит) или шейки мочевого пузыря. При подобных явлениях заболевание проистекает сложнее.

Продукты, полезные для профилактики простатита

  1. Ряженка, кефир. Данные молокопродукты незаменимы, так как способствуют налаженной работе кишечника и пищеварительной системы, восстанавливают микрофлору, улучшают кровоснабжение органов малого таза.
  2. Мясо и рыба нежирных сортов. Служат превосходными источниками аминокислот, которые необходимы для строения клеток.
  3. Орехи, в частности, лещина. В их состав входит аргинин, фолиевая кислота, различные витамины.
  4. Томаты. Содержат удивительный антиоксидант под названием ликопин. Данное вещество стало известным, благодаря его свойству бороться с раковыми клетками. Согласно последним исследованиям, риск образования злокачественной опухоли в районе предстательной железы, при потреблении ликопина, снижается весьма значительно.
  5. Соя, зеленые бобы.
  6. Брокколи, а также капуста других видов. Являются отличными антибактериальными растениями;
  7. Морепродукты. Предпочтительнее всего мидии и устрицы — они содержат цинк, положительно влияющий на организм мужчин.
  8. Клюква и барбадосская вишня (ацерола). Содержат витамин C, а также полезные микро- и макроэлементы.
  9. Отруби. Вмещают в себе рекордное количество цинка.
  10. Мед, прополис.

Практически все продукты пчеловодства хорошо борются с воспалительными процессами, укрепляют иммунитет, поддерживают его уникальными полезными веществами. Именно поэтому в народных рецептах для профилактики простатита, мед зачастую фигурирует в качество одного из основных ингредиентов, наравне с различными травами.

Лекарственная профилактика простатита

По назначению врача мужчины могут принимать препараты для профилактики простатита. Они обладают следующим действием:

  • Предотвращают появление застойных процессов;
  • Уменьшают риск инфицирования;
  • Нормализуют кровообращение;
  • Улучшают гормональный фон;
  • Восстанавливают обменные процессы.

Профилактические медикаменты представлены в разных аптечных формах. Для поддержания нормальной работы органов мочеполовой системы и укрепления местного иммунитета подойдут такие препараты:

  1. Универсальный антибиотик «Цифран ОД»;
  2. Противопротозойное средство «Метронидазол»;
  3. Противовирусный препарат «Виферон»;
  4. Растительное средство «Цернилтон»;
  5. Суппозитория «Витапрост»;
  6. Профилактический препарат «Простатилен».

Профилактика простатита в домашних условиях

Ликопрофит содержит экстракт растений, микроэлементы и витамины

Не менее полезными являются такие средства для проведения профилактики простатита, как биологически активные добавки. Медики рекомендуют принимать:

  1. «Просталамин»;
  2. «Ликопрофит»;
  3. «Простамол».

Лекарственные препараты и БАДы имеют противопоказания и побочные эффекты. Поэтому не стоит начинать их прием без предварительной консультации с врачом.

Для предупреждения заболевания используют такие же медикаменты, которыми лечат его. Но во время профилактики они принимаются по другой схеме, которую назначает врач. Лекарственные средства выпускаются в форме таблеток, свечей, инъекций и капсул.

Профилактика простатита в домашних условиях

Препараты для профилактики простатита обладают такими свойствами:

  • Нормализуют кровоток.
  • Блокируют развитие воспаления.
  • Помогают восстановить поврежденные ткани.
  • Нормализуют питание простаты.
  • Некоторые средства снимают отеки и убирают застои.

Лекарственные препараты для профилактики простатита у мужчин:

БАД к пище «ЛИКОПРОФИТ» — комплекс натуральных компонентов. Компоненты «ЛИКОПРОФИТ» избирательно накапливаются в тканях простаты, снижают проявления воспаления, способствуют укреплению защитных функций, защищают клетки от поражения свободными радикалами и контролируют процесс чрезмерного разрастания тканей предстательной железы.* За счет комплексного и сбалансированного состава происходит устранение затруднений, связанных с мочеиспусканием, ослабление болевого синдрома. (1) Компоненты «ЛИКОПРОФИТ» на фоне стандартной терапии эффективно влияют на основные симптомы хронического простатита, способствуют улучшению мочеиспускания: уменьшают частоту мочеиспускания и усиливают струю мочи, улучшают самочувствие и оказывают общеукрепляющее действие у больных с хроническим простатитом*.

1. Спивак Л.Г. Эффективность и безопасность применения Ликопрофита у больных хроническим простатитом и аденомой предстательной железы. Урология. 2013, №2, С. 118-122.

  • «Простата Форте» – лекарственное средство, которое применяют для блокировки развития болезни. В состав препарата входят микроэлементы, витамины и экстракты растений, оказывающие комплексное воздействие на простату. «Простата Форте» поможет справиться с болевым синдромом, который возникает при половом акте, убрать воспаление и отечность тканей, а также сбалансирует метаболизм предстательной железы.
  • «Простатилен» – комплексный препарат, который оказывает положительное влияние на циркуляцию и сосудистые стенки. Средство тонизирует мышцы мочевого пузыря и убирает рефлекторное задерживание мочи, повышает активность мочевого пузыря и гладкомышечных клеток простаты. «Просталитен» улучшает иммунную защиту, а также уменьшает риск появления тромбов.
  • «Просталамин» – препарат, оказывающий положительное влияние на обменные процессы в предстательной железе и восстанавливающий работу органа. Препарат возможно применять для лечения низкой потенции. В состав «Просталамина» входят белки и нуклеопротеиды, полученные из предстательной железы быков.
  • «Простамол УНО» – препарат, нормализующий мочевыводящие и репродуктивные функции организма. Обладает противовоспалительными свойствами.

Препараты в качестве профилактики нужно принимать только после посещения врача.

Оздоровительная стимуляция предстательной железы

Для предупреждения воспаления простаты необходимо лишь уделить несколько минут своего времени – и вы забудете о болезни. Так, в домашних условиях способен принести заметное облегчение лечебный массаж, который возобновляет нормальную работу мужских половых органов.

Однако большинство представителей сильного пола к профилактике такого рода относятся несколько иронически. Поэтому необходимо выяснить: чем так полезен массаж предстательной железы? Какие есть преимущества в данной процедуре:

  1. Массаж простаты улучшит кровоснабжение. тем самым увеличивая количество полезных веществ, которые попадают в железу.
  2. Уровень мужских половых гормонов, тестостеронов, увеличивается. Общеизвестно, что именно они ответственны за стабильную эрекцию.
  3. Массаж простаты повышает мышечный тонус в паху. благодаря чему нормализуют свои функции выводные протоки.

Как часто делать массаж простаты для профилактики простатита? Медики говорят, что при выборе периодичности данной процедуры следует учитывать индивидуальные особенности пациента.

Например, если процедуру производят при застойном простатите и хроническом простатите, то для этого достаточно проводить 2-4 сеанса в неделю.

В случае, если массаж предстательной железы понадобится сделать в профилактических целях, вполне достаточно прибегать к нему 1-2 раза в неделю.

Если же для проведения такой процедуры используют специализированные стимуляторы, то кратность массажа можно поднять вплоть до 2-3 сеансов.

Специалисты выделяют основные методики проведения массажа простаты:

  1. Ручной массаж – на предстательную железу оказывают воздействие пальцем руки. Его часто применяют для профилактики хронической формы простатита.
  2. Непрямая техника — используют на раннем этапе заболевания. Для этого нужно сжимать и разжимать мышцы заднего прохода.
  3. Ректальный массаж проводят через задний проход. Для большего результата в домашних условиях применяют специальные вакуумные насосы.
  4. Благодаря медицинской клизме проводят массаж с помощью водного потока. вводят отвар лекарственной ромашки. Его потребуется непродолжительное время удержать внутри, сжимая мышцы заднего прохода.
  5. Урологический массаж – благодаря специальным инструментам оказывают воздействие на мочеиспускательный канал. Среди вышеперечисленных методов урологический массаж самый сложный.

Следует помнить, что непрофессиональная техника выполнения массажа может только ухудшить состояние, вызывая повреждения в заднем проходе и кровотечения.

Существует также ряд некоторых заболеваний, при которых массаж простаты строго противопоказан:

  • геморрой;
  • опухоли разных происхождений;
  • наличие камней в простате;
  • острое течение каких-либо урологических заболеваний.

Поэтому рекомендовано провести всестороннее обследование своего организма для того, чтобы определить необходимость в оздоровительном сеансе для предстательной железы.

Народные средства

Большой популярностью в профилактике заболеваний предстательной железы пользуются различные народные средства в виде отваров и настоек. Можно рекомендовать следующие проверенные рецепты:

  1. Тыквенные семечки: необходимо часто грызть сырые тыквенные семечки.
  2. Настойка лука: репчатый лук (1 луковица) измельчается, заливается кипятком (300 мл) и настаивается 2,5 ч – употребляется по 40 мл не менее 3 раз в день, или через час при остром течении болезни.
  3. Смесь: цветки базилика (1 ст.ложка), хрен (4 ст.ложки), листья грецкого ореха (1 ст.ложка) заливаются красным вином (500 мл) и настаиваются не менее 24 ч, принимается по 60-70 мл 3 раза в сутки.
  4. Настойка: измельченный лук (0,5 кг) смешивается с медом (180 г) и заливается белым сухим вином (1 л), настаивается 8-10 суток, принимается перед приемом пищи по 60-70 мл;
  5. Цветочная пыльца: профилактическая доза 9-12 г в сутки, схема приема – 5-7 курсов в год по 30 дней с перерывом не менее 30 суток.
  6. Отвар: кожура конского каштана (5 ст.ложек) измельчается и заливается водой (1 л), затем выпаривается на водяной бане до объема 300-350 мл, употребляется перед едой по 32- 35 капель, курс лечения – до окончания 200 мл отвара, состав также можно использовать для клизм.
  7. Настой из сбора: березовые почки, подорожник, череда, чистотел (по 2 части каждого компонента), спаржа, грушанка, цветки календулы, листья и плоды черной смородины, цветки ромашки (по 2,5 части каждого), сушеница (3 части), овсяные семена (5 частей), листья ландыша (1,5 части).

Так, специалисты называют следующие факторы, вызывающие воспаление этого органа:

  1. Недостаточное питание простаты. Сюда входит не только несоблюдение принципов здорового питания, но и недостаточное кровообращение в малом тазу.

Профилактика простатита в домашних условиях

Застойные явления в малом тазу у мужчин.

Возникать такое явление может из-за гиподинамии, нерегулярных половых контактов (причем полноценных, мастурбация «не считается»), патологий кровеносных сосудов.

Снижение иммунитета.

Недостаточная естественная сопротивляемость ставит под удар все системы органов, в том числе и мочеполовую.

Даже кратковременное переохлаждение может привести к воспалению простаты.

ИНТЕРЕСНО! Для уменьшения влияния перечисленных факторов подходит множество народных методов и средств. Более того, многие из них были в свое время признаны официальной медициной, и используются в стандартном плане профилактических мероприятий.

Так, для улучшения питания простаты за счет активации кровообращения в ней можно использовать:

  • специальные упражнения — они стимулируют кровоток в области предстательной железы, тем самым улучшая питание ее тканей;
  • отвары и настои трав — при употреблении внутрь они улучшают состояние кровеносной системы в целом и нормализуют гормональный баланс;
  • наружные и местные средства — непосредственное воздействие на предстательную железу и ее функции практически мгновенно улучшает состояние мочеполовой системы мужчин и препятствует началу патологических процессов.

Наибольшую ценность в урологии имеют растения, способные укрепить простату, препятствовать ее патологическим изменениям.

Именно продукты пчеловодства составляют основу средств профилактики — в них содержатся необходимые для предотвращения патологий простаты соединения:

  • витамины и минералы в высоких концентрациях, позволяющие восстановить баланс тестостерона и наладить обменные процессы в мужском организме;
  • аминокислоты, нормализующие работу внутренних органов и восстанавливающие трофику всех тканей, будь то сама простата, стенки кровеносных сосудов или миокард;
  • ферменты и изоферменты растительного происхождения, позволяющие улучшить усвоение питательных веществ из пищи;
  • эфирные масла и дубильные вещества, препятствующие развитию воспаления и нормализующие состояние железы на клеточном уровне.

Кроме того, в состав многих народных средств для профилактики простатита входят аналоги тестостерона, что особенно полезно для мужчин в зрелом возрасте, когда естественный синтез гормонов начинает угасать (именно это в 55% случаев приводит к простатиту и другим проблемам).

Физические упражнения при профилактике простатита у мужчин

Профилактика простатита в домашних условиях

Одной из самых распространенных причин возникновения подобного недуга является низкая физическая активность, сидячая работа, которые вызывают застойные явления в области малого таза, замедляют кровоток в простате и близлежащих органах.

Чтобы предупредить появление симптомов простатита всем представителям мужского пола, вне зависимости от возраста, рекомендуется вести активный способ жизни и заниматься различными видами спорта. При данной патологии очень полезен теннис и бадминтон. Прекрасно помогают активизировать кровообращение в мышцах таза и предстательной железе специальные упражнения, так называемая «производственная гимнастика», которой можно заниматься прямо на своем рабочем месте. Благотворно влияют на состояние простаты и небольшие пробежки по утрам, зарядка, прогулки пешком.

Если речь идет о наборе физических упражнений для профилактики и лечения простатита в домашних условиях, то с уверенностью можно сказать, что любая нагрузка положительно влияет на простату. Вот перечень наиболее эффективных упражнений для оздоровления предстательной железы:

  • Поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы ануса и промежности, пытаясь как будто бы втянуть в себя прямую кишку. В «напряженном» положении следует пребывать в течение 3-4 секунд, а затем расслабляться. Выполнять нужно около 5-6 упражнений за один раз.
  • Напрягайте мышечный аппарат малого таза так, как это производите для остановки мочеиспускания. Это легкое упражнение рекомендуется выполнять 3-4 раза в сутки по 150-200 подходов за раз.
  • Встаньте ровно и полностью выпрямитесь, напрягая все мышцы на 30-40 секунд, а затем расслабьте их.
  • Сжимайте-расслабляйте анус и близлежащие мышцы по очереди.
  • Производите напряжение-расслабление всех интимных мышц то замедляя, то ускоряя темп.
  • Стоя на месте, поднимайте вверх ноги, сгибая их в коленном суставе.
  • В положении лежа производите движения по типу «велосипед» до тех пор, пока не устанут икроножные и ягодичные мышцы.
  • Станьте в положение «ноги на ширине плеч», выполняйте полуприседания, раздвигая колени и ноги в стороны. Производите такие приседания медленно от 10 до 15 раз.

Неплохо помогают при профилактике простатита даже обычные приседания. Начать можно с 5-10 упражнений в день, со временем их количество можно увеличить до 20-30 за один подход. Для профилактики хронического простатита прекрасно подойдет также «ходьба на ягодицах», которую производят в положении сидя на полу. Этот прием выполняется на протяжении 5-10 минут несколько раз в сутки.

2 Народная медицина

Лекарства, приготовленные из растительных компонентов, являются безвредными для организма. Потому их можно использовать для профилактики простатита в домашних условиях.

Однако предварительно все же рекомендуется проконсультироваться с врачом. Необходимо всецело и полно понимать действие тех или иных ингредиентов, чтобы избежать аллергических реакций или иных побочных эффектов

Соблюдать осторожность необходимо также, сочетая народные средства с медикаментами

Действенные средства:

Лекарственное растение/продукт
Рецепт приготовления и применение
Женьшень

1. Берут 1 столовую ложку женьшеня в порошкообразной форме

2. Заливают 10 столовыми ложками кипятка и укутывают емкость полотенцем.

3. Спустя 20 минут средство употребляют внутрь.
Прием повторяют в день по 3 раза. Курс профилактики продолжают в течение 1-2 месяцев. Разрешается применять аптечную настойку женьшеня

Красный корень

Берут 25 г измельченных корней:

1. Высыпают сырье в термос, заливают 1 литром кипящей воды и оставляют настояться на 1 час.

2. После этого состав процеживают и принимают в течение дня. Для улучшения вкуса добавляют молоко или мед.
Спиртовую настойку готовят из 50 г корня и 1 литра водки:

1. Состав настаивают в течение двух недель в темном месте, периодически встряхивая содержимое емкости.

2. Затем средство отфильтровывают и употребляют по 1 чайной ложке 3 раза в день, разведя в 50 м воды

Иван-чай

Для приготовления целебного средства:

1. 2-3 г сухого сырья заливают стаканом кипящей воды.

2

Емкость накрывают блюдцем и настаивают в течение 5 минут, после чего чай выпивают.
Осторожно применяют средство лица с тромбофлебитом, аритмией и варикозным расширением вен

Крапива

Отвар из семян крапивы готовят с виноградным глинтвейном:

1. Берут 5 столовых ложек первого сырья и 500 мл последнего ингредиента.

2

Кипятят состав в течение 5 минут на, после чего употребляют по 1/3 стакана до отхода ко сну

Тыквенные семена
Для профилактики заболеваний предстательной железы советуют употреблять тыквенные семена в чистом виде или после обжаривания без масла. Для улучшения вкуса семечки смешивают с медом в равных пропорциях. Семена очищают от кожуры, сохранив пленку, и употребляют по 1 столовой ложке в день
Грецкие орехи

В день рекомендуется съедать до 100 г чистого продукта. Однако более эффективным средством является отвар:

1. Берут ядра грецких орехов, пропускают их вместе с лимоном через мясорубку.

2. Добавляют 1 столовую ложку меда.

3. Получившуюся смесь настаивают в течение 1 часа.

4. Употребляют по 1 столовой ложке 3 раза в день. Хранят средство в холодильнике

Овес

Для профилактики употребляют по 150 мл отвара овса ежедневно. Готовят его из 2 столовых ложек неочищенного овса:

1. Заливают сырье 700 мл воды и варят на слабом огне в течение получаса. Готовность средства определяют по размягченным зернам.

2. Затем смесь настаивают 2-3 часа, процеживают и смешивают с соком петрушки (60 мл)

Прополис

Из этого продукта пчеловодства делают клизмы. Берут только качественный прополис. Определяют натуральность по легкому аромату и светлому цвету.
Состав для клизмы:

1. Стаканом спирта заливают 40 г прополиса и добавляют щепотку какао.

2. В спринцовку небольшого размера добавляют 2 г полученного состава и ставят клизму.
Курс лечения составляет 2 месяца, после чего делают небольшой перерыв и повторяют профилактическое лечение

Важно знать!
Шокирующая статистика! По последним исследованиях более трети женщин, подавших на развод, не довольны размером полового органа супруга. Основной причиной развода они называют слабый оргазм или его отсутствие по причине малого проникновения. Чтобы не доводить дело до операции по удлинению мужчины во всем мире пользуются...

Читать далее.. »

Чеснок
Для предупреждения воспалительного процесса в простате рекомендуют ежедневно съедать несколько зубчиков чеснока.

Длина члена
Возраст
Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению
Длина, см
12
Идет поискНе найденоПоказать
Возраст
18
Идет поискНе найденоПоказать
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Маленький член в 14 лет
ОткрытСаша спросил (-а) 2 года назад
472 просм.0 ответ.0 голос.
Какой размер члена Рокко Сиффреди?
ЗакрытИван спросил (-а) 3 года назад
2740 просм.0 ответ.0 голос.
Какой размер члена Алексея Панина?
ОтвеченоИван спросил (-а) 3 года назад
9342 просм.0 ответ.0 голос.