Джелкинг: результаты (фото и видео), отзывы и технике джелка

Джелкинг – это особая методика, позволяющая увеличить половой орган посредством специальных вытягивающих движений. Данная техника пришла из арабских стран, где передавалась от отца к сыну.

Известно, что при постоянном растяжении детородного органа, он со временем изменится в своем размере, и станет на несколько сантиметров длиннее. Но, чтобы получить результаты, которые останутся у мужчин на всю жизнь, необходимо уделять тренировкам особое внимание, и не делать необоснованных перерывов.

Джелкинг не только справляется с увеличением пениса, но и обеспечивает максимальное наполнение кровью пещеристых тел, борется с застойными явлениями в органах малого таза, обеспечивает стойкую и крепкую эрекцию.

Разговоров о данной практике много, отзывы мужчин в подавляющем большинстве случаев положительные. Стоит более подробно рассмотреть, какие результаты можно ожидать от Джелкинга, и что представляет собой техника для увеличения пениса?

Общая характеристика Джелкинга: основные моменты

Прежде чем перейти к обзору упражнений данной методики, необходимо рассмотреть советы мужчин, врачей. Отзывы представителей сильного пола говорят, что техника является эффективной, у многих после упражнений член начал активно изменяться в размере в большую сторону.

При выполнении Джелкинга важно обратить внимание на такие моменты:

• Симметричность движений. Так как техника требует выполнения движений поочередно двумя руками, то они должны двигаться симметрично, нагрузка на пенис должна быть постоянно одинаковой.
• Если ритмичность движений будет нарушена, то после Джелкинга со временем может образоваться сильное искривление мужского достоинства, вследствие чего пенис при эрекции будет существенно отклоняться в ту или иную сторону.
• Во время тренировки, сила нагрузки на пенис должна быть одинаковой. Если не придерживаться данной рекомендации, то можно получить детородный орган неправильной анатомической формы, вследствие чего основание члена станет тоньше, чем основание головки.
• Степень эрекции всегда должна быть в диапазоне 70-80%. Когда уровень эрегированного состояния становится больше, нужно сделать небольшой перерыв, чтобы возбуждение ослабло.
• Арабский метод увеличения члена предусматривает упражнения и с максимальной эрекцией, но к ним нужно переходить только в тех ситуациях, когда мужчина тренируется не менее чем 6 месяцев.
• Прежде чем приступать к упражнению, в обязательном порядке осуществляется прогревание полового органа. Утвержденный факт, что без прогревания пениса, вероятность получения травмы или разрыва связок увеличивается.

Когда после интенсивной тренировки на кожном покрове пениса появляются покраснения, синие или фиолетовые пятна, проступает сосудистая сетка – это значит, что на член была осуществлена серьезная нагрузка, которая повредила ткани и привела к разрывам мелких капилляров.

В этой ситуации, целесообразно отменить занятия на некоторый период времени, чтобы последствия прошли. Помимо этого, важно учесть свои ошибки, чтобы более не допускать таких негативных эффектов. Джелкинг может проводиться двумя способами:

1. Используется дополнительная смазка или специализированный крем во время тренировки.
2. Упражнение осуществляется на сухом кожном покрове пениса.

Прежде чем приступать к тренировке, рекомендуется просмотреть фото, видео и почитать отзывы мужчин об ее эффективности, учесть все нюансы правильного выполнения. Если приложить усилия, то результаты не заставят себя ждать.

«Мокрый» способ тренировки

Данный метод является наиболее популярным, и его результаты неоспоримы, что доказывают многочисленные фото до и после мужчин. В интернете существует множество демонстрационных видео, где поэтапно можно ознакомиться с техникой выполнения.

Поэтапное выполнение упражнения:

• Мужчина садится на стул, ноги на ширине плеч.
• На пенис нанести смазку или гель, втереть.
• Довести себя до эрегированного состояния.
• На основании пениса сложить большой и указательный палец, чтобы получилось обхватить его «кольцом».
• Сжать пальцы, и протянуть данное «кольцо» к головке.
• Повторить от 50 до 100 движений за одну тренировку.

После Джелкинга необходимо сделать еще одно прогревание пениса, чтобы разогреть внутренние связки. Результаты увеличения будут заметны через два месяца регулярных тренировок.

Мужчины утверждают, что если дополнительно пользоваться специализированным кремом, то визуальный результат увеличения можно наблюдать через 40-45 дней занятий на регулярной основе. Особенности тренировки по месяцам:

• Первый месяц считается начальным этапом, на котором необходимо избегать сильного давления на половой орган. Рекомендуется тренироваться через день, делая небольшой восстановительный перерыв. Если после Джелка появились синяки, прекратить все тренировки до полного восстановления.
• На втором месяце орган адаптируется к постоянной нагрузке, поэтому упражнения можно делать каждый день. Помимо этого, уже постепенно необходимо увеличивать силу давления, интенсивность тренировки.
• К третьему месяцу надо достичь максимального количества движений за одно упражнение – 500 повторов. Также, рекомендуется не останавливаться на такой цифре, продолжая увеличивать количество раз за одно занятие.

На видео мужчины демонстрируют свои результаты увеличения полового органа. Если обобщить всю информацию, то можно прийти к выводу, что каждый месяц тренировок увеличивает пенис на 0,5-0,8 сантиметров.

«Сухой» вариант занятия

Полагается, что упражнения без использования дополнительного смазывающего вещества является более эффективным, так как создается максимальная вытягивающая нагрузка на пенис, и он растет намного активнее и быстрее.

В действительности, это утверждение верное. Но нужно отметить и негативный момент: при неправильности движений, увеличивается риск травмирования пениса, последствия могут не проходить несколько дней, доставляя мужчине серьезный дискомфорт. Помимо этого, не исключается риск такой травмы, с которой придется обращаться за специализированной помощью к врачу.

Особенности «сухого» метода:

1. Провести гигиенические процедуры, вытереть член насухо.
2. В обязательном порядке проводится прогревание пениса в течение 10 минут.
3. Позиция точно такая же, как и в прошлой тренировке.
4. Движения выполняются идентично, только нагрузка на член должна быть меньше, а интенсивность движений более облегченной.
5. Для начала достаточно выполнить от 20 до 50 повторов за тренировку.
6. Каждый день необходимо добавлять несколько повторов.

Стоит отметить, что выполнять такое упражнение нужно только тогда, когда у мужчины безукоризненно получается первое занятие, на коже пениса не остается последствий после тренировки.

Мужчины советуют по завершению занятия смазывать член витаминным кремом, чтобы напитать кожу полезными веществами и микроэлементами.

Тренироваться лучше в утреннее время, так как в этот период в организме отмечается максимальный уровень мужского гормона – тестостерона, который положительно влияет на рост и развитие половых органов.

В заключение стоит сказать, что после правильно выполненной тренировки, член становится более объемным и мясистым, ощущается небольшой дискомфорт в половом органе. Если эти признаки отсутствуют, а наблюдаются нехарактерные эффекты, нужно пересмотреть свои занятия, найти в них ошибки. О том. как можно увеличить пенис массажем, расскажет видео в этой статье.