Джелкинг члена и его результаты

Новейшее средство для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА

Нужно всего лишь мазать...

Увеличить длину

Читать инструкцию

dominator.ru

Гель, спрей, мазь, крем

В какой бы форме препараты ни выпускались (крем, спрей), их действие бывает 3 видов:

1. Краткосрочное (на время интимного акта);
2. Длительное (нацелены на долгосрочный результат);
3. Вспомогательное: эффект есть при дополнительном использовании более сильных препаратов.

• Крем или мазь с краткосрочным действием легко справляются с задачей. Достаточно добавить в их состав сильный согревающий компонент, способный вызвать прилив крови к мужскому достоинству. Произойдет временное увеличение головки члена и его самого.
• Мазь или гель не смогут без помощи массажа или экстендера обеспечить ощутимый результат надолго. При выборе препарата длительного действия, не верьте положительным отзывам под описанием средства, фото и видео из серии «до и после».
• Если говорить о вспомогательном воздействии, то эти средства и препараты – то, что надо.

Сжимайте тремя пальцами!Увеличить член дома на 5 см за 3 дня! Для этого нужно перед ...ОтзывыВажные фактыogromniy.ru

Надёжный метод роста члена!Уролог: Чтобы увеличить член на 5 см, надо 5 дней на голодный желудок...Описание методаАрхив видеозаписиtarzan.ru

Лучший способ увеличения члена на +5см! Всего за 7 дней!Перейти на сайт программыЧитать подробнее

За месяц до + 4 см в длину и + 2 см в ширину. Не шутка

1. Спрей Доминатор (Dominator)

• Спрей позиционируется производителем как средство для увеличения с мгновенным длительным эффектом. Указывается также, что он восстанавливает форму члена, повышает потенцию.
• Состав: эфирные масла, аминокислоты, дубильные вещества, пектины, полисахариды, минеральные вещества. Спрей способен только усилить кровообращение, временно увеличить размер, возможно, усилить эрекцию, но не более.
• Действует как вспомогательное средство. Он, как многие препараты и таблетки для увеличения члена, не более чем раскрученное плацебо.

2. Гель Андрактим

1. Часто для увеличения размера пениса применяют гель Андрактим.
2. Активное вещество геля – дигидротестостерон. Разработан и выпускается в Бельгии для гормонозаместительной терапии при гинекомастии или во время менопаузы мужчины.
3. Также его используют для увеличения фаллоса, так как гормон, содержащийся в нем, проникает в кожу, активизируя процесс деления клеток.
4. Гель втирают в ствол один раз в сутки.
5. Андрактим не сертифицирован в России, поэтому купить его здесь невозможно. Можно попытаться заказать его заграницей или купить на специальных сайтах.

Бесконтрольное самолечение препаратом способно привести к бесплодию.

Джелкинг как правильно выполнять:видео уроки на русском: фото до и после

Джелкинг — это упражнения, воздействующие на пенис: его длину, толщину, массу и объем. Данная техника признана самой древней. Ее использовали в течение многих столетий и по сей день мужчины со всех концов света.

Главный ее момент — это стимулирование поступления кровотока в мужское достоинство. После нескольких месяцев выполнения упражнений кровеносные полости возрастают в объемах.

Благодаря повышению кровотока увеличивается и объем пениса.

Методика дает отличный эффект, половой орган возрастает как в спокойном, так и в возбужденном состоянии. Техника Кегеля вам также будет полезна. Но помните об элементарных правилах безопасности.

Конечно же, польза доказана многими врачами и самими пациентами, которые выполняли эти упражнения на фото. Главная польза — это увеличение размера пениса. Кроме этого, улучшается кровообращение.

Однако помните важный момент — Джелкинг это не только отличные результаты, но и вред.

Также вред от таких занятий может быть, если вы не будете использовать смазку. Можно легко получить травму, если сильно надавливать на член, при этом повреждаются сосуды, кожа. Все необходимо выполнять как показано на видео.

Техника 1

Первая техника Джелкинга, которая считается самой популярной:

• Уровень эрекции должен быть примерно 55%. Если вы сильно возбудились, то нужно сделать перерыв и максимально расслабиться, чтобы уровень эрекции понизился до отмеченного диапазона 50–55%.
• Необходимо смазать член. Если при выполнении упражнений смазка высохла, то ее следует обновить. Не используйте сушащие кожу вещества, к примеру, мыло.
• Складываем большой и указательный палец правой руки, обхватываем пенис у основания.
• Сжимаем пальцы начиная от основания члена, и тянем кольцо к головке, как на фото. Любое движение начинаем от основания, двигаемся с одной и той же силой по всей длине члена. Меняем руку и повторяем движения.
• Руки меняем ритмично, повторяя указанные ранее упражнения.

Мощнейшие средства для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА

Парень немного переборщил со средством...

Нарастить массу

Узнать подробности

dominator.ru

Если выполнять такие уроки постоянно в течение 3 недель, толщину полового органа можно точно увеличить.

Рассмотрим в таблице ниже количество упражнений и время выполнения для того, чтобы получить максимальный эффект:

Важный момент: Джелкинг — это упражнения, во время которых не должно быть болевых ощущений. Выбирайте оптимальное давление на половой орган и тогда упражнения на видео будут эффективными, но безболезненными.

На видео ниже показаны эти упражнения:

Техника 2

Отличие от первой техники заключается в том, что ее можно выполнить и без смазки. При «сухом» Джелкинге можно захватить кожу без скольжения. Если половой орган небольших размеров, то захватываем его целиком, начинаем работу с его середины.

Большинству представителей сильного пола нравится «сухая» методика растяжения члена по утрам, когда количество тестостерона в организме максимальное. Если во время выполнения упражнений вы ощутили боль, то делаем перерыв на пару дней.

Для отличного эффекта лучше применять биодобавки для увеличения члена и специальные массажные масла, которые способствуют росту пениса и не помешает также комплекс Юли.

Этот метод вы можете подробно посмотреть на видео ниже:

Техника 3

Джелкинг в виде кольца. Берем смазку в необходимом количестве, чтобы ваша рука могла скользить по члену. Доводим его до полувозбужденного состояния, а потом наносим на ладонь немного вазелина.

Затем делаем кольцо из большого и указательного пальцев и обхватываем ими у основания мужское достоинство. Захватив плотно член, проводим рукой к головке. То же самое выполняем второй рукой.

Упражнение нужно выполнять то одной, то другой рукой. Во время массажа постепенно увеличиваем темп, выполняя его быстрее.

В течение первой недели занимаемся 10 минут, а движений выполняем примерно 150. Затем увеличиваем время занятий до 20 минут каждый день. Главное условие состоит в том, чтобы мужское достоинство находилось в состоянии полуэрекции.

На видео ниже вы можете посмотреть эти упражнения.

Как выполнить мокрый джелкинг со смазкой?

Второй вариант использования мокрого джелкинга – воспользоваться для разогрева мышц специальной смазкой, гелем или кремом. Для этой цели вам подойдут любые вещества, имеющие масляную или водную основу. Главное условие – они не должны слишком быстро впитываться. Например, можно использовать масло «Джонсонс беби». Выполняются такие упражнения джелкинга следующим образом: сначала необходимо налить небольшое количество смазки на руку, а затем мягкими и массирующими движениями нанести ее на половой орган.

Далее рекомендуется обхватить половой член в кольцо у его основания, соединив большой и указательный палец правой руки. После необходимо сжать пальцы и с усилием скользить ими до головки пениса.

В идеале рука в ОК-пальцевой хватке должна достигать конца члена всего за 3 секунды. Причем движения должны быть ритмичными и выполняться обеими руками попеременно с равной интенсивностью. В общей сложности необходимо выполнять по 100 подходов каждой рукой. Аналогичным способом, но только без использования какой-либо смазки выполняется и сухой джелкинг. Отзывы о нем позволяют сделать вывод, что начинающим необходимо сначала освоить мокрую технику и лишь потом переходить на сухую.

Преимущества мануальной стимуляции

От 30 до 50% тканей полового члена составляют гладкие мышцы, являющиеся стенками сосудов и кавернозных тел. При вызываемом физическими упражнениями стрессе они, как и скелетные, начинают расти (происходит восстановление разрушенных клеток). С возрастом объем гладкомышечной ткани уменьшается, что приводит к потере тонуса полового органа и ухудшению эрекции.

Таблетки, стимулирующие кровенаполнение пениса, дают временный эффект, параллельно оказывая негативное влияние на организм (если состав не полностью натуральный). Упражнения помогают поддерживать половой орган в хорошей физической форме, сохраняя здоровье сосудов и объем гладкой мускулатуры. В качестве бонуса укрепляется тазовая диафрагма, что способствует более активному притоку крови к паху.

По статистике большинство мужчин добиваются общего прироста в размерах члена на 2,5 см за 4-5 месяцев. После прекращения занятий результат со временем может быть частично или полностью утерян. Скорость утраты достигнутой формы зависит от индивидуальных особенностей структуры пениса, а также от частоты эрекций.

Кроме прироста ширины и длины пениса, мужчины отмечают и другие положительные результаты от занятий:

• Множественные и более яркие оргазмы;
• Выравнивание формы члена;
• Увеличение объема эякулята;
• Продолжительная и уверенная эрекция.

Экзотические средства, увеличивающие пенис

• Быстрый эффект. Для получения стабильного результата необходимо лишь нанести средство на кожу пениса. Как правило, влияние таблеток ощущается спустя 30 минут, а крем для потенции начнет действовать через 5 или 20 минут.
• Отсутствие побочных эффектов. Любой кремообразный препарат оказывает местное воздействие, поэтому можно добиться увеличения эрекции без негативных последствий для здоровья. Активные компоненты не влияют на печень, почки и желудок. Они редко вызывают аллергию.
• Увлажняющий эффект. Вещества, которые находятся в препарате, быстро всасываются через кожу пениса, увлажняя его. Кроме того, крем оказывает положительное воздействие на окружающие органы, которые ответственны за выработку тестостерона.

Существует дедовский метод увеличения члена, связанный с дождевыми червями. Их нужно накопать, умертвить, засушить и смешать с мелко нарезанной крапивой. К этой массе добавляется литр бараньего жира или меда, все перемешивается и хранится 10 суток в сухом темном месте.

Перед сном необходимо обрабатывать пенис этой мазью, причем строго в период растущей луны.

Десятки мужчин испробовали многое, но не нашли ответа на вопрос о том, как увеличить пенис.Народный способ предлагает заняться магией. Поклонники оккультных теорий утверждают, что помощь в решении проблемы размера полового органа могут оказать и высшие силы.

Существуют специальные заговоры и сочетания рун, придуманные для этих целей. Сложно определить степень их эффективности. Заговоры и руноскрипты работают которые только тогда, когда в них искренне веришь. Кроме эзотерических практик специалисты предлагают увеличение члена с применением гипноза. Здесь тоже в основе лечения лежит скорее самовнушение, чем по-настоящему целебный эффект.

Если вы не верите в магию, не собираетесь произносить по ночам непонятные заговоры и чертить на головке замысловатые руны, то есть и иные варианты того, как увеличить пенис народными средствами. Они не предусматривают вмешательства богов, а требуют простейших подручных средств, которые без финансовых затруднений приобретет каждый желающий.

Обычные крема здесь не подойдут. Как увеличить член мылом? Только приобрести специальную продукцию в секс-шопе. В ее состав включены особые ферменты и активные вещества, которые постоянно поступая в ткань пениса вызывают его постепенное удлинение. Данная статья не предусматривает рекламы какой-либо продукции.

К популярным методикам относится способ, рассказывающий, как увеличить член с помощью звездочки.

• В каких пропорциях и сколько дней подряд его нужно использовать?
• Разумно ли применять бальзам звездочку для увеличения члена?

Четкой инструкции о том, как увеличить член звездочкой нет, но известно, что этот бальзам используется для описываемых целей примерно в тех же пропорциях, что и пищевую соду. Способ с содой подробно рассмотрен в следующем разделе.

Техники выполнения упражнений

Выделяют несколько видов джелкинга: мокрый, сухой и растягивающий. В первом случае в процессе упражнений используется вода, во втором и третьем — нет.

Независимо от типа выбранной методики, все производимые движения являются своеобразной подготовкой члена к последующим основным манипуляциям. Иными словами, и мокрый, и сухой джелкинг можно сравнить с разминкой перед основной нагрузкой.

Мокрый джелкинг

Чаще всего выполняется под струями душа. Рекомендуется применять горячую (но не обжигающую!) воду и мочалку. Наполненная водой, она оборачивается вокруг члена и согревает его. Повторять процесс следует до остывания жидкости в мочалке (несколько раз по 25-30 сек.) до тех пор, пока пенис не разогреется должным образом (при этом будут ощущаться характерные приливы тепла).

Еще один вариант — разогревать мышцы специальным гелем, смазкой или кремом.

Подойдет любая продукция, имеющая водную или масляную основу. При этом средство не должно впитываться слишком быстро (хорошо подходит масло «Джонсонс беби»). Небольшое количество смазки распределяется на ладони, после чего втирается в член мягкими массирующими движениями. Пенис у основания обхватывается в кольцо из сомкнутых большого и указательного пальцев. Кольцо сжимается и с усилием скользит до головки члена. Движения должны быть ритмичными и попеременно выполняться обеими руками (по 100 подходов каждой конечностью).

Врач-сексолог Екатерина Макарова о длине члена.

Сухой джелкинг

Эта техника джелкинга выполняется аналогично мокрой, с той лишь разницей, что сухой джелкинг не предусматривает применения смазки. Заключается в пальцевом массаже члена. При этом пенис охватывается у основания таким образом, чтобы большой палец располагался с одной стороны, а остальные — с другой. Далее следует начать подъем пальцев (движение производится с небольшим усилением). Дойдя до головки, нужно перевернуть руку и плавно направить ее вниз. Такие массажные движения выполняются не менее 15-20 секунд. После нескольких упражнений интенсивность движений следует поменять: рука должна двигаться плавно, вниз — с усилением.

Растягивающий джелк

В этом случае работа производится обеими руками. Одной ладонью следует сделать обхват головки сзади, слегка оттягивая ее. Другая рука удерживает основание члена. В дальнейших движениях участвует только вторая рука (с легким надавливанием движется ), а та, что у головки, остается недвижимой. Достигнув головки, руки меняются, при этом движения производятся попеременно то левой, то правой рукой. Движения можно производить как мокрым, так и сухим способом.

Правда и мифология

Основное заблуждение – величина детородного органа влияет на “брутальность”. Также неверно утверждение, что, имея большие габариты, мужчина автоматически становится блестящим любовником

Такт, внимание и умение – вот главные атрибуты мачо.
Зависимость размера фаллоса от ушей, ноги и носа мы не будем рассматривать. Такие теории не выдерживают никакой критики

Эти части тела формируются под влиянием разных факторов, поэтому взаимовлияние исключено.
Большой вес не влияет на размер, это тоже миф. Просто под слоем жира в нижней части живота визуально теряются сантиметры. Килограммы негативно действуют на саму возможность полового акта – возникновение желания, эрекцию, а эта беда куда существенней.

На спобность к деторождению длина влияет чуть меньше, чем никак. Доказательство этому – перенаселенность Китая.

• Что действительно влияет на размеры: наследственность, расовая принадлежность, гармоничное развитие в подростковом возрасте.
• Понятие норма – очень широкое: то, что норма для китайца или корейца, для африканского мужчины – патология и наоборот.

Что такое джелкинг?

Джелк — это своеобразный массаж для мужского полового органа. Он предполагает выполнение движений, которые похожи на доение. Методика позаимствована из арабских стран. Дает джелкинг результаты, сравнимые только с употреблением специальных препаратов, но здесь все обходится без применения химии.

упражнения джелкинга для мужчин

Упражнение позволяет:

• разогнать кровь в сосудах, тканях пениса;
• избавиться от проблем с эрекцией, потенцией;
• устранить несовершенство размера пениса.

Специалисты сравнивают движение с высокой нагрузкой, которую получают мышцы при выполнении упражнений в тренажерном зале. Волокна укрепляются, растут естественным путем. Такой принцип актуален абсолютно для всего тела, член не исключение.

Полезные статьи — Как сделать мужской член толще в домашних условиях.

Правильные и регулярные занятия по специальной технике стимулируют рост мягких тканей пениса благодаря заживлению микротрещин, получаемых в результате нагрузки. Эрекция улучшается за счет притока крови к пещеристым телам.

Увеличение головки полового члена

Какой именно способ выбрать, зависит о индивидуальных предпочтений

Увеличение головки, являющейся неотъемлемой частью полового члена, интересует тысячи мужчин. Это неудивительно, так как согласно статистике, каждый третий представитель сильного пола не доволен размером собственного пениса.

Сегодня мужчинам предлагается множество эффективных методов, которые позволяют сделать головку пениса больше. Выбор подходящего способа должен совершаться в индивидуальном порядке. Настоятельно рекомендуется воспользоваться помощью грамотного специалиста, который сможет порекомендовать безопасное и одновременно с этим действенное решение проблемы.

Хирургическое вмешательство

Процедура может иметь негативные последствия

Самым радикальным решением проблемы маленькой головки пениса является ее увеличение при помощи операции.

Увеличение головки полового органа – это специфическая пластическая операция. Она требует тщательной подготовки и привлечения хирурга, который ознакомлен с тактикой проведения оперативных манипуляций.

Не каждому мужчине разрешается увеличить головку или увеличивать весь пенис хирургическим путем. Все потому, что операция имеет ряд недостатков, которые способны иметь отрицательное воздействие на здоровье человека. Речь идет о следующих минусах операции по изменению размера головки полового органа:

1. Высокая вероятность деформации пениса.
2. Риск занесения вторичной инфекции и развития воспалительных процессов.
3. Длительный срок подготовки к оперативному вмешательству.
4. Возможная потеря чувствительности полового органа из-за повреждения нервных окончаний.
5. Необходимость в проведении реабилитации, которая занимает большой период времени.

В ходе оперативного вмешательства совершается введение специальной матрицы через разрез, которая будет располагаться между тканями тела пениса и головки. За счет этого увеличивается объем органа.

Не всегда операция имеет положительный исход. Иммунная система будет воспринимать имплант как чужеродное тело. Из-за этого имеется высокая вероятность его отторжения.

Гель

Традиционные методы изменения параметров полового органа предусматривают использование специальных гелей. Такие способы увеличения головки считаются менее опасными, чем оперативное вмешательство. Но их эффективность ниже.

Мужчинам могут рекомендовать гели на основе гиалуроновой кислоты. Они заполняют пространство в области головки, за счет чего увеличивается ее объем. Такая процедура практически не травматичная, не требует реабилитации и имеет минимальное количество противопоказаний.

Введение геля в половой орган мужчине совершается под местным наркозом. Процедура проводится под полным контролем специалиста.

После процедуры, во время которой мужчине вводится гель, может наблюдаться покраснение кожи и отечность тканей. Эти симптомы быстро проходят без постороннего вмешательства. Увеличение объема головки гелем осуществляется и местным способом. В этом случае приобретаются специальные средства, которые регулярно втирают в область, требующей коррекции.

Медикаментозные способы

Метод эффективен только в долгосрочной перспективе

В Москве и других городах может быть проведена операция по увеличению объема головки пениса. Если мужчине не готов решиться на радикальные меры, ему стоит воспользоваться помощью медикаментозных способов.

Важно! Запрещается использовать медикаментозные средства для увеличения размера всего полового органа или его головки без предварительной консультации с врачом. Большинство из них влияют на гормональный фон, что чревато серьезными проблемами со здоровьем.. Для коррекции объема головки принято использовать таблетки и капсулы

Их требуется пить в течение продолжительного времени, чтобы получить нужный результат. К сожалению, подобные препараты также способны нарушить половую функцию, из-за чего наблюдается расстройство эрекции и потенции

Для коррекции объема головки принято использовать таблетки и капсулы. Их требуется пить в течение продолжительного времени, чтобы получить нужный результат. К сожалению, подобные препараты также способны нарушить половую функцию, из-за чего наблюдается расстройство эрекции и потенции.

2 Техника выполнения

Вне зависимости от вида упражнений, перед их началом половой орган следует подготовить, чтобы он был нагретым и находился в полуэрогированном состоянии (на 50-60%), не достигая полноценной эрекции.

Для этого необходимо обернуть половой член мокрым теплым полотенцем и подержать ткань на пенисе в течение трех минут. После она снимается и вновь промакивается в подогретой воде. Процедура повторяется не менее двух раз. Такая манипуляция необходима по следующим причинам:

1. 1. С целью избежания травмирования пениса во время тренировок.
2. 2. Для усиления кровенаполнения в органе, которое делает кожу более мягкой и эластичной, что облегчает выполнение упражнений.

Перед занятием джелкингом также следует определиться с выбором лубрикантов. Они могут быть на масляной или водяной основе, но принципиальное требование — медленная всасываемость вещества. Наиболее часто используются следующие средства:

• Детское молочко или крем (Джонсон- бэби).
• Вазелин.
• Оливковое, кокосовое, рапсовое масло.

Техника правильного выполнения джелкинга:

1. 1. Нанести на половой орган смазку. Ни в коем случае нельзя использовать мыло, поскольку оно подсушивает кожу.
2. 2. С помощью большого и указательных пальцев следует образовать кольцо, а после обхватить пенис у его основания. Руку при этом лучше располагать ближе к лобку. За счет этой хитрости удается увеличить объем поступающей крови.
3. 3. Немного надавливая на половой член, необходимо медленно провести рукой до его головки. У выполняющего не должны возникать болевых ощущений.
4. 4. После окончания манипуляции руку нужно сразу же сменить и повторить аналогичные действия.

Движение от основания до головки полового члена получило название джелк. Программа тренировок обязательно включает в себя выполнение определенного количества джелков. Подсчитать их можно двумя способами:

1. 1. Суммировать каждый джелк. Однако это является довольно утомительным и можно легко сбиться.
2. 2. Засечь время. Одно движение выполняется в течение 2–3 секунд. Следовательно, за 1 минуту это приблизительно 20–30 джелков. Если, например, необходимо сделать 100 повторений, то это займет в среднем 4–5 минут.

После выполнения джелка половой член в невозбужденном состоянии должен быть более «мясистым». Это признак правильного выполнения упражнения.

Правильный джелк

Эректильная функция реализуется посредством наполнения пещеристых тел полового члена кровью в результате физической или психической стимуляции . Именно поэтому, поскольку сигареты ухудшают кровообращение , они так же понижают и потенцию –, и, как следствие, делают член меньше. Бросайте курить! Так же на потенцию может негативно повлиять просмотр порнографии , поскольку постоянная стимуляция фантазии понижает эффективность возбуждающих стимулов. Ожирение! Куда же без лишнего веса? Лишний вес так же негативно влияет на потенцию, как не­по­сред­ст­вен­но , так и посредством стимуляции развития диабета , который, в свою очередь, так же понижает потенцию .

Алкоголизм и применение других нар­ко­ти­чес­ких средств тоже не способствуют улучшению потенции –. Нарушения режима сна-бодрствования тоже понижают потенцию , . А плохая потенция, напоминаем ещё раз, делает член меньше! И технически член уменьшается из-за плохого кро­во­об­ра­ще­ния, именно поэтому, возможно, что некоторым джелк помогает ввиду улучшения кро­во­об­ра­ще­ния в паховой области. Почему? Потому что, по сути, джелк является массажем полового члена. В тоже время, поскольку ме­то­до­ло­ги­чес­ких указаний на основе научных данных по этому методу массажа нет, выполнять его не ре­ко­мен­ду­ет­ся. А вот увеличение полового члена экстендером под­твер­жда­ет­ся кон­тро­ли­руе­мы­ми ис­сле­до­ва­ния­ми , .

Заключение

1. Джелк не является эффективной тех­ни­кой уве­ли­че­ния по­ло­во­го чле­на. Во вся­ком слу­чае, кон­тро­ли­руе­мые на­уч­ные ис­сле­до­ва­ния не под­тверж­да­ют эф­фек­тив­ность дан­ных ме­то­до­ло­ги­чес­ких ука­за­ний.
2. Увеличению члена способствует по­ху­де­ние, а так же улуч­ше­ние по­тен­ции. До­бить­ся по­след­не­го мож­но здо­ро­вым об­ра­зом жиз­ни, пра­виль­ным ре­жи­мом сна-бодр­ст­во­ва­ния и от­ка­зом от про­смот­ра пор­но­гра­фии.
3. Прибором, способным ока­зать по­ло­жи­тель­ное влия­ние на раз­мер по­ло­во­го чле­на, яв­ля­ет­ся экс­тен­дер, но он по­ка­зал свою эф­фек­тив­ность толь­ко при уве­ли­че­нии чле­на у муж­чин с раз­ме­ром ни­же сред­не­го.

P.S. Бла­го­да­рим за вни­ма­ние! На­де­ем­ся, что ста­тья бы­ла ин­те­рес­на и по­з­на­­ва­­тель­­на. Ес­ли у вас ос­та­лись ка­кие-ли­бо воп­ро­сы, есть за­ме­ча­ния или вы хо­ти­те выс­ка­зать сло­ва бла­го­дар­нос­ти, то для все­го это­го мож­но вос­­поль­­зо­­вать­­ся фор­мой ком­мен­та­ри­ев ни­же. Оце­ни­вай­те ста­тью, де­ли­тесь ею с друзь­я­ми в со­ци­аль­ных се­тях, до­бав­ляй­те сайт в из­бран­ное и бо­ри­тесь с мра­ко­бе­си­ем во всех его про­яв­ле­ни­ях, аминь!

Источники

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4599552/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC548174/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3519113/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4558040/

onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bju.13010/full

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894744/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12429149/

ehbonline.org/article/S1090-5138(14)00004-X/fulltext

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3395210/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3275865/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4291878/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708600/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1351051/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3235242/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4485976/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3624065/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3003263/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5039517/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3734644/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3206399/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1312231/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2865193/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3307043/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC181074/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5558287/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4503619/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102448

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4893512/

Польза и вред

Подобно любой другой технике, джелкинг имеет ряд преимуществ и отрицательных сторон.

Из плюсов подобной методики увеличения члена можно отметить:

1. Реальное увеличение пениса в размерах (относительно длины и толщины).
2. В случае правильного выполнения движений, улучшенное кровообращение увеличивает качество эрекции мужчины.
3. Джелкинг — отличная профилактика застоев крови в районе фаллоса.

Правильно выполняемый джелкинг — залог успешного повышения длины пениса. Отсутствие практики способно принести гораздо больше вреда, нежели пользы. К побочным эффектам, возникающим в результате неправильно проводимой процедуры, относят:

1. Повреждения кровеносных сосудов. Такое состояние приводит к образованию в дальнейшем капиллярной сетки, синяков и кровоподтеков.
2. Наличие длительного ощущения дискомфорта в области полового члена.
3. Растяжения мышечной ткани.

1. Отеки и покраснения.
2. Внутренний или наружный травматизм члена.
3. Деформация полового органа, отмечающаяся в конце курса. При этом член в эрегированном состоянии приобретает нестандартную или непропорциональную форму.

Основным противопоказанием к занятиям джелкингом являются проблемы сердечно-сосудистой системы.

Этапы тренировок

Этапы тренировок желательно рассчитывать индивидуально, с учетом всех особенностей и переносимости упражнения. Но можно привести приблизительную схему.

• В первый месяц при начале тренировок их следует выполнять через день, во избежание травмирования полового члена. Джелкирование нужно делать около 100 раз легким сжатием в течении 3-х секунд.
• При возникновении болевых ощущений или микротравм следует прекратить на время тренировки.
• При отсутствии отрицательных явлений постепенно следует переходить на второй этап.
• В течении 2 – 4 месяцев упражнения следует делать два дня и давать один день на отдых. Количество захватов при этом делать 120-200 в течении 3 — 4 секунд, сжатие увеличить до среднего или чуть выше среднего.
• На следующем этапе нужно увеличить степень сжатия на достаточно сильную, но не травмирующую. Также увеличить время хватки до 5 секунд. Выполнять упражнения 2 или 3 дня через один. Количество джелкирования при этом должно быть не менее 200 раз.

Сколько сантиметров должно быть?

Интерес к своему телу возникает у мальчика еще в дошкольном возрасте. Он скорее психологический – что это за штука такая и что с ней можно делать? Первые же измерения и сравнения начинаются с подросткового возраста, который обычно приходится на 12-14 лет. У некоторых мальчишек это можно начаться и чуть раньше, если парень ходит в секции, где есть общая раздевалка или душевая.

В обоих случаях интерес к пенису – норма. Если подобные мысли не посещают ребенка к наступлению совершеннолетия, родителям надо задуматься о правильности полового развития сына. Сексуальная инфантильность- уже патология.

О длине члена надо думать и юношам, и их родителям. Если беспокойство ребенка все же будет иметь под собой основания, без доверительной беседы и психологической поддержки, предшествующей лечению, не обойтись. Поэтому единственный выход понять, насколько ситуация реальна или надумана, — измерение полового члена.

Физические упражнения

Как увеличить головку полового члена при помощи гимнастики? Просто выполняя упражнения Джелкинг. Это безопасно для здоровья мужчин, однако эффект остается до тех пор, пока проводятся гимнастические тренировки на регулярной основе.

Цель состоит в том, чтобы увеличить приток крови, растянуть ткани, тем самым увеличивая размер. Лучше всего выполнять гимнастику с использованием специальных кремов для увеличения гениталий или гелей. Комплекс следует выполнять в течение 12-15 минут каждый день. Первый эффект будет виден через неделю.

Еще одно действенное упражнение — сжатие вала. Ладонью захватывают вялый орган и медленно усиливают давление до достижения максимальной твердости. Расслабляют ладонь, чтобы орган снова стал вялым, а затем повторяют комплекс. Это обеспечит увеличение головки полового члена, способствует более сложной эрекции.

Хотя многие волнуются, что их достоинство слишком мало, изучения показывают, что большинство из них считаются нормальными. Перед тем, как выбрать один из перечисленных способов, нужно взвесить все риски, минусы каждого варианта расширения головки.

Диета и образ жизни

Многие не знают или не хотят знать, как влияет на интимный аппарат мужчины образ жизни и пищевое поведение.

Никакой размер тут не поможет. Потенцию надо поддерживать, эрекцию стимулировать. Для этого свой организм нужно тренировать и кормить полезными продуктами.

Только прочтите комментарии! Народ жжот!

Нужно всего лишь разогреть...

Увеличить толщину

Читать блог

Dominator.ru

• Гимнастика Кегеля на протяжении дня не даст застояться интимным мыщам и крови.
• Оказывается, во время курения сосуды пениса спазмируются и он уменьшается на несколько миллиметров.
• Вялая эрекция, отсутствие желания – частые спутники похмельного синдрома.
• Лишние килограммы визуально скрывают сантиметры, а воспользоваться ими не дает нависающий живот.
• Утренняя зарядка, включающая упражнения для поддержания потенции, поможет поддержать спортивную форму, активизирует сексуальные функции.

Полезные продукты

• морепродукты, рыба;
• содержащие белок: мясо, яйца, молоко;
• оливковое или кунжутное растительные масла;
• орехи;
• фрукты, овощи, зелень;
• имбирь в любом виде.

Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответаСортировкаПросмотрыОтветыГолоса

Маленький член в 14 лет

ОтвеченоСаша спросил (-а) 7 лет назад

1101 просм.10 ответ.0 голос.

Какой размер члена Рокко Сиффреди?

ОтвеченоИван спросил (-а) 8 лет назад

3354 просм.4 ответ.0 голос.

Какой размер члена Алексея Панина?

ОтвеченоИван спросил (-а) 8 лет назад

10449 просм.7 ответ.0 голос.

123…5Далее →

Задать свой вопрос

Читать все вопросы