Новейшее средство для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА
Нужно всего лишь мазать...
Увеличить длину
Читать инструкцию
dominator.ru
Содержание статьи:
Основные виды и техники
Методика Джелкинга
Джелкинг — техника усиления прилива крови к фаллосу. Этим активизируют прирост тканей. Эффект констатируют через 2 — 3 месяца.
Сопутствующими средствами применяют специальные крема и мази. Они дополнительно разогревают орган.
Для достижения ощутимых результатов технику выполняют ежедневно.
Перед началом разминаем половой орган. Массаж для роста пениса выполняем под струей горячей воды, используя мочалку или полотенце. Обматываем орган и приступаем к вытяжению пениса
Интимный препарат наносится на пенис аккуратными движениями. Соединяем указательный и большой пальцы кольцом, обхватываем основание. Скользим по всей длине члена, не сдавливая его. Регулярно увеличиваем число движений (начиная с первого дня и до 200 раз).
Эрекцию контролируют. Она не превышает треть от полного состояния. При повышении ждут возвращения в предыдущее состояние. Выполняют 100 повторов за 90 секунд.
Можно ли увеличить член с помощью массажа
Положительные изменения в интимной сфере возникают только после прохождения полного курса. Каждое занятие длится в течение 5–10 минут, поэтому выделить время для упражнений довольно просто. Благодаря массажу происходит:
Органы малого таза
- улучшение кровообращения в области малого таза;
- повышение потенции;
- увеличение размеров пениса.
Мужчины, прошедшие курс терапии, отмечают восстановление эрекции, исчезновение преждевременной эякуляции, улучшение контроля и выносливости. Фаллос становится длиннее на 5–7 см, его объем увеличивается на 2–3 см. Массаж полового органа выполняют ежедневно, продолжительность курса – не меньше 30 дней. Первые результаты появятся спустя 3–4 недели.
Перед массажем подготавливают область воздействия. Сначала осуществляют водные процедуры (желательно теплый душ), после этого принимают удобное положение. Благодаря подготовке пенис расслабляется, перед массажем его смазывают лубрикантом. Предварительно разогрев руки, мужчина делает легкие поглаживания. Увеличение притока крови происходит с помощью аккуратных массажных движений.
Мужчина должен быть в хорошем настроении. Эффект от процедуры часто снижается из-за излишней нервозности и чрезмерного напряжения. Разогрев пениса – это обязательный этап, игнорировать который не рекомендуется. Мануальное воздействие разрешено проводить, если эрекция составляет не больше 70%. Иначе усиленный прилив крови к промежности станет причиной возникновения болезненных ощущений и дискомфорта.
Фитотерапия
Народный лечебник содержит в себе не менее 100 различных рецепторов приготовления отваров и настоев, с помощью которых можно увеличить и длину, и диаметр детородного органа. Как утверждают приверженцы народной медицины, травяные настои благотворно влияют на эректильную функцию и стимулируют выработку в организме мужских гормонов. Чтобы наверняка увеличить член с помощью фитосредств, в качестве сырья для приготовления отваров рекомендуется использовать следующие травы:
- корень женьшеня – препятствует синтезу кортизола, который угнетает продукцию в организме мужских гормонов;
- трибулус – стимулирует выработку в организме лютеинизирующих гормонов, которые способствуют выбросу в кровь тестостерона;
- полынь – повышает тонус кровеносных сосудов, благодаря чему усиливается кровенаполнение пениса во время эрекции;
- корень имбиря – снижает в организме уровень холестерина и препятствует закупорке дорсальной артерии холестериновыми бляшками;
- сок алоэ – нормализует в тканях обменные процессы, вследствие чего ускоряется процесс формирования новых структурных единиц эректильной ткани.
Мощнейшие средства для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА
Парень немного переборщил со средством...
Нарастить массу
Узнать подробности
dominator.ru
Важно! Прежде чем пользоваться народным средством, проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые травы могут вызывать аллергическую реакцию и тошноту. С помощью народных средств можно не только повлиять на параметры детородного органа, но и повысить мужскую фертильность
Кроме того, используя народные рецепты приготовления биостимуляторов, можно влиять на силу эрекции непосредственно перед половым актом. Травяные отвары увеличивают сексуальную выносливость и стимулируют максимальное заполнение пещеристых тел кровью
С помощью народных средств можно не только повлиять на параметры детородного органа, но и повысить мужскую фертильность. Кроме того, используя народные рецепты приготовления биостимуляторов, можно влиять на силу эрекции непосредственно перед половым актом. Травяные отвары увеличивают сексуальную выносливость и стимулируют максимальное заполнение пещеристых тел кровью.
Инструкция по применению
Наиболее распространенным способом использования соды для увеличения члена является его массаж. Для достижения желаемого результата выполнять его нужно правильным образом, чтобы не навредить, ведь кожа пениса очень нежная. Итак, процедура состоит из нескольких этапов:
- Подготовка. Цель подготовки – сделать кожу пениса эластичной, в то же время, увеличив кровообращение. Необходимо взять полотенце, которое обязательно должно быть очень мягким, смочить его в теплой воде и обмотать им пенис, оставив на несколько минут. Повторить процедуру необходимо 3-4 раза.
- Массаж. Сами упражнения могут быть любыми, основная их цель – растягивание члена. Между упражнениями необходимо обеспечивать восстановление кровообращения, выполняя легкие массирующие движения. При растяжке органа, к нему будет поступать большой приток крови, а затем при плавном массировании она будет равно распределяться по венам. Соду рекомендуется использовать во время массирования. Достаточно взять в ладонь небольшое количество порошка и словно «втирать» его в кожу. Процедура будет похожа на использование скраба.
- Восстановление. После выполнения упражнений необходимо расслабиться и полежать. Если сразу подскочить и начать заниматься делами, для организма будет стресс. Тогда кровоток, который только-только смог наладиться, снова будет работать напряженно.
Специалисты говорят, что во время массажа полового органа, мужчина должен быть в хорошем настроении и полностью расслабленным
Проблемы с половым здоровьем мужчины часто имеют психологический характер, поэтому важно правильно настраивать себя. Сексологи советуют «дорисовывать» в своей голове желаемые сантиметры и представлять результат
Другими словами, мужчина должен полюбить себя и быть настроенным восхищаться своим достижением.
Примочки с содой
Примочки или компрессы с содой – еще один способ увеличения члена в домашних условиях. Для приготовления содового раствора необходимо взять 1-2 ст.л. соды и растворить их в половине стакана теплой воды. Затем смочить в полученном растворе марлю и приложить ее к члену. Размер марли должен быть достаточным, чтобы обмотать ею всю длину органа.
Делать примочки рекомендуется каждый день на протяжении месяца. Единоразовая процедура желаемого результата не принесет. Можно добавлять к содовому раствору несколько капель эфирных масел. Например, это может быть масло кардамона, кипариса и другие «мужские» ароматы. Их запах помогает расслабиться и не сосредотачиваться на проблеме. После завершения процедуры рекомендуется полежать в расслабленном состоянии.
Сода внутрь
Прием соды внутрь можно использовать для дополнения одного из приведенных выше способов увеличения члена. Сода обладает несколькими факторами положительного влияния на внутренние системы организма. Иногда оказывается, что на самом деле длина члена раскрывается не полностью из-за заболеваний, о которых мужчина даже не подозревает. Они могут провоцировать и другие проблемы с эрекцией. Употребление соды позволит избавиться от «мусора» в виде шлаков, который может быть причиной некоторых заболеваний.
Принимать соду внутрь необходимо следуя советам врачей. Профессор Неумывакин советует начинать прием с небольших доз – по ¼ ч.л. в день с утра и вечером. Делать это нужно в перерывах между приемами пищи. Постепенно количество соды увеличивается до 1 ст. ложки за приемом.
В целях профилактики рекомендуется употреблять содовый раствор из 1 ч.л соды на пол стакана воды. Делать это необходимо с самого утра, на голодный желудок. Конечно, напрямую употребление соды не повлияет на размер полового члена, но оно обязательно скажется положительно на состоянии здоровья мужчины и его эмоциональном состоянии.
Особенности джелка
Польза джелкинга:
- пенис удлиняется на 15%;
- увеличивается и в спокойном состоянии;
- появляется контроль над семяизвержением;
- возрастает чувствительность;
- член становится упругим.
Необходимо знать основные правила и соблюдать меры предосторожности:
- Сначала нужно собрать как можно больше информации об этом способе и желательно посмотреть видео-уроки.
- При сильной эрекции упражнения не выполняются. Массаж проводится, если степень возбуждения не более 50%.
- Упражнениям предшествует прогревание члена.
- Указанное количество повторов превышать не рекомендуется. Не следует подвергать риску чувствительный мужской орган.
- Чтобы достичь похожих результатов, упражнения выполняются ежедневно.
- Для большего эффекта возможно сочетание джелкинга с иными техниками. Особенно хорошо для этого подходит гимнастика Кегеля.
Упражнения для члена – это комплекс занятий, направленный на растяжение гладкой мускулатуры органа. Чтобы результат от тренировок был, требуется соблюдать правила.
- Заниматься нужно регулярно. Каждый день на протяжении длительного периода времени.
- Второе – гимнастика должна проводится по строго разработанному плану, но с учетом ощущений мужчины.
- Третье – соблюдение правил личной безопасности, чтобы упражнения приносили пользу, а не вред.
Есть несколько планов занятий, которые проверены специалистами и пациентами, испытавшими их эффективность на собственном опыте. Они рассчитаны на увеличение длины, объема или сразу обоих параметров.
Чтобы приступить к занятию, сначала потребуются только руки, если же интерес к тренировкам не угаснет, захочется добиться более значительных результатов, можно добавить специальные тренажёры. Это утяжелители (небольшие по весу гантельки и внушительные гири) или вытягивающие устройства (экстендеры).
Начинать тренировки нужно с минимальных нагрузок, постепенно переходя к более интенсивным и «утяжеляющим» приспособлениям.
Упражнения для увеличения размера лучше всего проводить утром или вечером. В это время суток организм максимально готов к получению физических нагрузок любой части тела. Выполняются тренировки обычно дома, самостоятельно.
Важно создать уютную психологическую обстановку – убедиться, что никто не помешает занятию, не будет отвлекать звонками или визитами, не застанет врасплох. Для первых тренировок лучше всего использовать пальцы рук
По времени такие занятия не должны превышать 10-15 минут, со временем их можно будет довести до получаса
Для первых тренировок лучше всего использовать пальцы рук. По времени такие занятия не должны превышать 10-15 минут, со временем их можно будет довести до получаса.
Особую осторожность надо соблюдать при массаже в области головки пениса – самой чувствительной и легко поддающейся травмам части органа. Избежать плачевных последствий тренингов поможет предварительная консультация со специалистом
Врач определит противопоказания, подберет оптимальный темп, длительность
Избежать плачевных последствий тренингов поможет предварительная консультация со специалистом. Врач определит противопоказания, подберет оптимальный темп, длительность.
Половой член – это мышечный орган, как любую мышцу, его можно накачать, то есть увеличить мышечную массу. Для чего это нужно?
Повышение размеров кавернозных тел даст возможность сильнее наполнять пенис кровь, чем больше биологической жидкости скапливается, тем значительнее его объем. Поэтому, чтобы удлинить фаллос, сделать его толще, нужно заставить мышцы расти.
Принцип здесь такой же, как при любых физических нагрузках – добиться микротравм и разрывов мышц, в результате этого активизируется рост новых клеток и тканей.
Единственное отличие – зарядка для пениса должна быть очень аккуратной и деликатной. В остальном тренировать эту часть тела нужно по классическим принципам – начинать с легких непродолжительных нагрузок, постепенно добиваться их увеличения.
Все мышцы тела надо регулярно укреплять и прорабатывать при помощи физических упражнений, половой член – не исключение. Даже если цель увеличения размеров не стоит, регулярные занятия улучшат кровоснабжение пениса и всего малого таза. Это станет отличной профилактикой всех мужских болезней, прежде всего, эректильной дисфункции.
Массирование активных точек для улучшения эрекции
Любое воздействие с помощью рук, в том числе и массаж, оказывает положительно влияние на организм, если исполняется правильно. Для поднятия потенции можно массировать активные точки, находящиеся на теле мужчин. Первая располагается между копчиком и задним проходом.
Прежде чем приступать к непосредственной стимуляции, надо потереть руки друг о дружку, чтобы разогреть. Начинают процедуру с помощью круговых движений в одну сторону, после направление меняют. Лучше вначале выполнять движенеи по часовой стрелке, а потом наоборот.
Вылечить импотенцию помогает воздействие на ткани, находящиеся над лобковой костью. Доказано, что воздействие в этой зоне влияет на концентрацию тестостерона в мужском организме, соответственно, наблюдается поднятие потенции и укрепление эрекции.
Точки массажа для повышения потенции у мужчин находятся в области соединения правой и левой лобковой кости. Методика не вызывает сложностей. Надо сесть на край стула. После одной рукой закрыть мошонку, другой рукой массировать кожу над лобковой костью. Движения должны быть круговыми и довольно-таки длительными – 36 раз в одну сторону, после такое же количество в другую сторону.
Другие активные точки:
- Область поясничных позвонков;
- Вокруг пупка;
- Точки под коленными чашечками;
- Точки ровно посередине стоп.
В идеале точечный массаж должен проводиться специалистом. Правильно выполненная процедура должна расслаблять, придавать бодрости и сил.
Упражнения
Для увеличения длины
Упражнение следует делать довольно быстро, т.к. член не должен остыть. Он не должен быть полностью эрегированным, поэтому следует подумать о чем-то невозбуждающем.
Необходимо взяться за головку или чуть ниже и натянуть её перед собой и удерживать в таком положении 15 секунд. Затем следует небольшой отдых. Далее пенис нужно потянуть в правую сторону, удерживая так 15 секунд, потом снова немного отдохнуть, а дальше все то же самое, только в левую сторону. И так по кругу минут 10-15.
«Совет: Не нужно сильно растягивать пенис, иначе можно получить травму. Должно чувствоваться напряжение, а не боль. Также во время отдыха можно массировать член для притока крови, что повышает эффективность упражнения.»
Для увеличения толщины
Тренировка члена должна выполняться при частичной эрекции, а также только после смазывания гелем лубрикантом (смазки). Половой орган обязательно должен быть теплым после ванны, душа или протирания влажным кусочком ткани.
Необходимо взять пенис у корня большим и указательным пальцами, чтобы образовался круг из этих пальцев. Таким образом нужно массажировать член от корня до головки в течение 10-15 минут. Вернуться в исходное положение, затем немного отдохнуть и проделать то же самое, используя другую руку.
Результат можно увидеть, если выполнять упражнение каждый день на протяжении нескольких месяцев.
Для крайней плоти
Член должен быть полностью эрегированным, смазывать его не нужно.
Необходимо одной рукой взяться за основание пениса, а другой натягивать кожу к головке. Кожу нужно натянуть довольно туго и держать в таком положении до снижения эрекции. Отдохнуть, затем снова привести в эрегированное состояние и повторить данное упражнение в течение 10 минут.
Это упражнение нужно делать ежедневно, чтобы сформировать красивую и толстую крайнюю плоть.
Сгибание полового члена
Чтобы увеличить пенис, надо выполнять эту тренировку
Однако следует делать это очень осторожно, т.к. можно травмировать пенис
Сгибать половой орган нужно при эрекции в 50%. Необходимо обхватить его рукой и поворачивать в разные направления. Достаточно выполнять упражнение 7-10 минут.
«Важно! Если чувствуется боль при выполнении упражнения, следует его прекратить.»
Клэмпинг
Здесь понадобится тренажер, с помощью которого член будет пережиматься у основания. Нужно достичь полной эрекции, а затем на несколько минут (достаточно 2-3 минуты) пережать орган.
Данное упражнение улучшает кровообращение, повышает чувствительность и ускоряет эрекцию. Лучше всего выполнять упражнение в комплексе с другими.
Упражнение Кегеля
Тренировка не поможет увеличить пенис в длину или толщину, но улучшит эректильную функцию. Полезно для мышц члена.
Необходимо напрячь мышцы промежности, зафиксировать положение на 10 секунд, затем расслабиться, сделать пару вдохов, и снова напрячь мышцы. Данное упражнение выполнять 2-3 раза в день.
Для того чтобы разобраться, где находятся эти мышцы, во время мочеиспускания нужно задержать струю. Мышца, которая напряглась, и есть та самая, которая задействуется в тренировке.
«Важно! Нельзя выполнять упражнение с наполненным мочевым пузырем, перед этим нужно обязательно сходить в туалет.»
Вертолет
Это упражнение благоприятно сказывается на мужской потенции, т.к. пенис хорошо снабжается кровью.
Необходимо крутить член на 360 градусов по часовой стрелке и против в течение 30 секунд. Повторять это нужно 5 раз.
Массаж полового члена
Массаж для увеличения члена является одним из видов тренировок. Он улучшает эректильную функцию и кровоток к пенису.
Следует достичь полной эрекции. Далее осуществлять движения, как при онанизме. Перед завершением процесса нужно сжать член около головки пальцами, образуя кольцо. Находиться в таком положении 5-7 минут. Не следует сильно сжимать орган, т.к. можно его травмировать.
Рекомендации после тренировки.
- Не заниматься сексом 2-3 часа, т.к. орган должен отдохнуть;
- Постараться избавиться от вредных привычек, т.к. они не дают прогресса в тренировках;
- Избегать стрессовых ситуаций;
- Правильно питаться;
- Вести активный образ жизни;
- Применять небольшие подвесные устройства, например, гирьки. Они растягивают мышечные ткани.
Вакуумная помпа
Вакуумная помпа – увеличивающее вакуум-констрикторное устройство, с помощью которого можно безболезненно и быстро увеличить фаллос в диаметре. Тренажер состоит из пластиковой колбы цилиндрической формы и вакуумного насоса. Во время занятий колба надевается на половой член и плотно прижимается к лобку. После этого из нее с помощью насоса откачивается воздух.
Увеличение члена происходит за счет усиления притока крови к пенису из-за создания вокруг него области с низким атмосферным давлением. Повышение кровяного давления в тканях приводит к растягиванию микрокамер в кавернозных телах, вследствие чего член увеличивается в ширину минимум на 1.5-2 см.
Техника применения вакуум-констрикторного устройства:
- введите неэрегированный фаллос в отверстие цилиндра;
- плотно прижмите помпу к лобку;
- с помощью механической груши или электронасоса откачайте из устройства воздух;
- после возникновения эрекции опустите колбу вниз;
- через 15-20 минут поверните возвратный клапан, чтобы впустить воздух в цилиндр и снять помпу.
Нежелательно использовать вакуумную помпу людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Если вы растягиваете член с целью увеличения его размеров, помните, что продолжительность одной процедуры не должна превышать 20 минут. Застой крови в мягких тканях может привести к потемнению полового органа и образованию на его поверхности уплотнений из лимфатической жидкости.
Преимущества и характеристика упражнений
Упражнения для мышц тазового дна усиливают оргастические ощущения и увеличивают длительность полового акта. Мускулатура останавливает поток мочи, а также задаёт импульс для выброса спермы при эякуляции.
Методика проведения:
- Сжать мышцы тазового дна, словно останавливая мочеиспускание, разжать. Повторить для начала 20 раз. Постепенно увеличивать количество повторений до 100. Цель – добиться около 1000 сжатий мышц ежедневно в несколько подходов.
- Зажимать копчиковую мышцу так долго, как удаётся удержать.
- Напрягать мышцы тазового дна по частям начиная от заднего прохода к лобковой кости. Выполнять каждую секунду.
- Сжимать мышцы тазового дна настолько медленно, как это возможно. Резко расслабить. Скорее всего, почувствуется пульсация и прилив тепла в позвоночнике. Дышать глубоко и медленно во время упражнения.
- Выталкивать мышцы во время мочеиспускания, чтобы создать струю. При этом произойдёт открытие ануса.
Каждое упражнение следует повторить минимум 10-20 раз.
Кавернозные тела пениса способны удерживать много крови. Чем большее её будет задерживаться в тканях, тем длиннее и толще станет пенис во время эрекции. Упражнения джелкинга выполняются сидя или стоя, они напоминают гладкое ритмическое доение
Руки осторожно скользят от основания до головки, ежедневно нужно выполнять до 200 повторений. Приближающееся семяизвержение можно остановить паузой до исчезновения позыва, что поможет добиться самоконтроля
При появлении боли дать органу отдохнуть.
Стандартный джелкинг выполняется со смазкой или детским маслом. При достижении полуэрегированного состояния, захватить основание указательным и большим пальцем. Смещать их вниз к головке, прокачивая кровь, и отпустить при её достижении. Выполнять по 200-300 повторений первую неделю, вторую – увеличить до 500 раз, а затем по 500 и более на протяжении 20 минут.
«Сухая» техника направлена на вытягивание кожи аналогичным движением. Пальцы скользят по поверхности к головке. Можно прорабатывать участки от основания до середины, и от середины до конца. Утренняя эрекция при высоком уровне тестостерона подходит для сухого джелкинга.
Третья техника направлена на создание объёмной головки. Кровь нагоняется медленным движением от основания, задержать положение на 10 секунд. Можно комбинировать со сжатием тканей, но не вызывая дискомфорта. Технику нельзя выполнять дольше 10 минут.
Растяжка рассчитана на увеличение эректильной ткани, но эффективность слабо доказана.
Упражнение выполняются сидя или стоя:
- Расслабленный пенис захватить за головку, но не следует пережимать кавернозные тела. Вытянуть как можно сильнее, но без дискомфорта и боли. Задержать на 5 минут.
- Отпустить, повращать с помощью круговых движений 30 раз, чтобы вернуть нормальную циркуляцию крови.
- Повторить первое действие 4 раза, но каждый раз вытягивать пенис в другом направлении – влево, вправо, вверх и вниз. Обязательно расслаблять орган после вытяжения.
Вторая растяжка выполняется аналогично, но при достижении максимального безболезненного вытяжения нужно полностью расслабиться и удерживать положение сначала 5 минут, потом постепенно увеличивать до 20 минут. Перед тем как продолжать тренировку, дать органу отдохнуть 5-10 минут.
Следующее упражнение комбинирует дыхание и вытяжение:
- Вдохнуть, выдохнуть и направить воздух через нижнюю часть живота в половой орган. Тремя пальцами левой руки надавить на точку между анусом и гениталиями.
- Возобновите дыхание, удерживая пальцы на аногенитальном соединении. Другой рукой вытягивать пенис плавно и ритмично 36 раз.
- Разгладить кожу на головке, добиться лёгкой эрекции. Крепко захватив основание, сдвинуть руку на 5 см вниз.
- Вытянуть пенис вправо, осуществляя 36 вращательных вытягивающих движения по часовой и против часовой стрелки. Повторить то же самое в левую сторону.
Энергия органов и меридианов тела попадает в половой член, усиливая тонус и функцию. После упражнения постучать эрегированным органом по правому и левому бедру по 36 раз. Можно сократить данную технику, выполняя каждое движение по 10 раз.
Заключение
- Конечно да, но если у молодого человека не хватает сил делать утреннюю зарядку, навряд ли он сможет регулярно, день за днем, проводить интимную гимнастику.
- По-настоящему маленьких членов в природе не больше 5 %. Поэтому, не зацикливайтесь на длине и объеме. Научитесь владеть своим инструментом и не оставлять женщину равнодушной.
Любите себя, и ваше мужское достоинство станет вашей гордостью, независимо от его размеров.
После любой тренировки органу положен отдых на 2-3 часа, поэтому любые нагрузки на него, в том числе сексуальные, не рекомендованы
Важно прислушиваться к ощущениям во время занятий – даже малейшая боль должна стать сигналом к прекращению
Дополнить упражнения можно другими видами физической активности, приемом витаминов и БАДов для мужского здоровья, правильным питанием.
Все вместе сделает организм выносливее, улучшит состояние кровеносной системы, а значит, польза и результат от приложенных усилий по увеличению фаллоса будут еще выше.
Автор статьи
Читать далее.. »
Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.Знает все про мужчин и народную медицину.
Только прочтите комментарии! Народ жжот!
Нужно всего лишь разогреть...
Увеличить толщину
Читать блог
Dominator.ru
Саша
Загрузка...
