Новейшее средство для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА
Нужно всего лишь мазать...
Увеличить длину
Читать инструкцию
dominator.ru
Содержание статьи:
- 1 Тыквенные семечки для потенции: рецепты и как принимать
- 2 Состав и польза тыквенных семечек
- 3 Как семена тыквы и дыни влияют на мужскую потенцию и усиливают ее
- 4 Тыквенные семечки с медом для мужчин
- 5 Как приготовить, польза и противопоказания
- 6 Вред тыквенных семян
- 7 Тыквенные семечки от простатита
- 7.1 Тыква с медом от простатита
- 7.2 Семечки тыквы с медом от простатита: состав
- 7.3 Семена тыквы с медом от простатита: полезные свойства
- 7.4 Лечение простатита тыквенными семечками с медом: рецепт
- 7.5 Тыквенные шарики с медом от простатита
- 7.6 Стимулятор иммунитета на основе тыквы и меда
- 7.7 Снадобье из тыквы с медом
- 7.8 Итоги
Тыквенные семечки для потенции: рецепты и как принимать
Можно тыквенные семечки для мужчин для потенции приобрести в супермаркете, а можно самостоятельно приготовить их в домашних условиях. Из свежей тыквы выскоблить мякоть, зёрна промыть под проточной водой до полного очищения. Высушить на пергаменте. Для сохранности продукт следует поместить в стеклянную тару с плотной крышкой.
Чтобы семечки оказали максимально положительное терапевтическое влияние, необходимо за день съедать по 40-50 штук (около 10 г продукта), но не более 80 штук за сутки. Рекомендованную дозу можно разделить на три приёма. Для усиления мужского потенциала курс лечения должен составлять не менее одного месяца.
Конечно, зёрна лучше есть сырыми. Существует множество рецептов, используемых для лечения эректильной дисфункции. Все компоненты, входящие в рецептуру, также положительно отражаются на эрекции и либидо, что усиливает их действие:
- Стакан зёрен измельчают в муку и просеивают. Употребляют по две чайных ложки порошка, запивая водой, в которую добавлено немного мёда. Использовать мёд можно только при отсутствии аллергии на данный продукт.
- Стакан семян дыни/тыквы очищают от кожуры и перемалывают в мясорубке. В полученную смесь вливают половину стакана пчелиного мёда и размешивают. Из полученного состава лепят небольшие шарики. Ежедневно съедают по такому шарику через полчаса после приёма пищи.
- Семечки тыквы, чернослив, курагу и ядра любых орешков измельчают в равных пропорциях. Смешивают с мёдом и готовят такие же шарики, как в предыдущем рецепте. Придать продукту пикантности помогут кунжут, тмин или анис, посыпанный сверху. Принимать семена тыквы при импотенции нужно ежедневно, с утра после еды.
- Для разнообразия можно сделать тыквенный отвар. Для этого два стакана зёрен прокаливают на горячей сковороде, а затем дробят ножом. В смесь добавляют литр кипятка и варят на медленном пламени 10–15 минут. Когда отвар настоится, его процеживают, добавляют большую ложку мёда и пьют в течение дня.
- Медовая паста – довольно интересный способ решения проблемы. Семечки, не очищая, измельчают и смешивают с мёдом в одинаковом количестве. К этим компонентам можно добавить крапиву, зёрна укропа, морковный сок. Полученный состав принимают по большой ложке натощак, утром. Продолжительность лечебного курса составляет две недели, после чего делают перерыв, а затем повторяют терапию.
- Семена с рисом. 70 г семечек тыквы, слегка обжаренные зёрна риса 90 г, 100 г сливочного масла, 100 мл мёда тщательно смешивают и прячут в закрытой посуде в холод. Три маленьких ложки лекарства, съедаемые за день, окажут мощное воздействие на эрекцию.
- Настой из тыквенных семечек для потенции получил хорошие отзывы пациентов. 500 г свежих семян измельчают, заливают 0,5 л водки/спирта и закупоренным, держат в прохладном месте 2–3 недели. Чтобы обеспечить крепкую эрекцию и усилить либидо, мужчине необходимо ежедневно, с утра принимать настой. В первый день достаточно 3–4 капли средства, а в последующие дни норма увеличивается на одну каплю. Как только 30 дней лечения подойдут к концу, курс прерывают на 15 дней. При необходимости его можно повторить. Зачастую восстановить потенциал пациентам удаётся за 3–4 прохождения курса, если состояние тяжёлое. Эректильная дисфункция в лёгкой форме устраняется за 2–3 курса.
Из семян получают отличное тыквенное масло потенции, а оставшийся после отжима жмых применяют для изготовления ранозаживляющих мазей. Найти такой продукт можно в аптечной сети. Инструкция по его применению описана в аннотации: 5-6 капель продукта употребляют перед основной трапезой раз/день. Но основную схему приёма определяют в зависимости от состояния здоровья мужчины и конкретных факторов, повлёкших за собой половое бессилие.
Состав и польза тыквенных семечек
Не только семена, но и другие части тыквы очень полезны
Тыквенные семечки, которые полезны для потенции, как утверждают многочисленные отзывы от врачей и пациентов с проблемами в интимной сфере, содержат в своем составе огромное количество ценных микроэлементов. Именно они помогают организму уберечь себя от влияния неблагоприятных факторов, отражающихся негативным образом на качестве сексуальной жизни мужчины.
| Вещество | Польза |
| Витамин Е | Оберегает клетки от процесса окисления свободным кислородом. Данный элемент уменьшает уровень холестерина в крови и осуществляет стимуляцию синтеза гормонов гонадотропного типа. К тому же он является иммуномодулятором. |
| Витамин В2 | Принимает активное участие в процессах образования эритроцитов. Приводит в порядок работу щитовидной железы и репродуктивной системы. |
| Витамин В6 | Улучшает метаболизацию глюкозы клетками. Положительное влияние при этом витамин оказывает на структуры головного мозга. Он повышает его работоспособность, защищает от сильных стрессов и устраняет признаки агрессии. Элемент также принимает участие в метаболизме жиров. Благодаря ему понижается содержание холестерина в крови. |
| Витамин РР | Задействован в метаболизме кислот, жиров и белков. Характеризуется данный элемент сосудодилятирующим свойством. Это значит, что он способствует расширению микроциркуляторного русла. |
| Витамин А | Положительно сказывается на качестве функциональной активности иммунитета. Элемент нормализует обменные процессы в организме и предупреждает преждевременное старение клеток. |
| Аргинин | Полезная аминокислота, которая производит оксид азота. Это соединение является внутриорганным сосудорасширяющим веществом с мощным действием. |
| Фолиевая кислота | Оказывает положительное влияние на процесс синтеза половых клеток. Кислота поддерживает работу репродуктивных органов и принимает участие в дифференцировке эритроцитов. |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | Они помогают справиться с депрессией и остановить развитие атеросклероза сосудов. Эти соединения понижают уровень содержания в крови холестерина и улучшают всасывание витаминов группы А и В. Кислоты также задействованы в процессе выработки мужского полового гормона тестостерона. |
| Цинк | Очень важен для синтеза тестостерона и семенной жидкости. Данный элемент нередко используется с целью профилактики проблем с предстательной железой. |
| Фосфор | Положительно сказывается на состоянии костной ткани и связок. |
Все эти микроэлементы и их свойства объясняют положительное влияние семечек тыквы на мужской организм.
Тыквенные семечки воздействуют на организм человека следующим образом:
- Нормализуют артериальное давление. Семечки не оказывают особого влияния на людей, которые страдают от пониженного давления. Зато они положительно сказываются на пациентах, склонных с гипертонии, так как могут расширять сосуды;
- Улучшают работоспособность центральной и периферической нервной системы. За счет повышения проводимости нервов решается проблема постоянных головокружений и перепадов настроения. Также семена благоприятно сказываются на качестве умственных способностях человека и его работоспособности;
- Понижают уровень содержания в крови глюкозы. Поэтому данный продукт рекомендован людям с сахарным диабетом;
- Проводят профилактику развития мочекаменной болезни;
- Защищают организм от негативного влияния канцерогенов, которые скапливаются в организме. Это свойство помогает провести профилактику образования злокачественных опухолей;
- Повышают сократительную способность желчного пузыря. За счет этого устраняется проблема застоя желчи в органе, а также образования в нем камней;
- Нормализуют работу кишечника и восстанавливают его нарушенную проходимость;
- Помогают пищеварительному тракту избавиться от токсических соединений;
- Позволяют справиться с гельминтами;
- Повышают сексуальное влечение у мужчин;
- Предупреждают развитие воспаления предстательной железы.
Многие врачи утверждают, что сама тыква и ее семена являются полезными для мужского здоровья, а особенно для потенции, с которой у многих представителей сильного пола с возрастом возникают трудности.
Особенно полезен для потенции содержащийся в семечках цинк
Как семена тыквы и дыни влияют на мужскую потенцию и усиливают ее
Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день…
Мощнейшие средства для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА
Парень немного переборщил со средством...
Нарастить массу
Узнать подробности
dominator.ru
Тыквенные семечки для потенции применяют с древних времен. Традиционно тыкву или дыню использовали при любых тяжелых болезнях с целью повышения иммунитета. Их пользу не оспаривает официальная медицина, которая использует семечки этих культур для лечения многих состояний.
Масса полезностей
Для мужчин эти плоды интересны тем, что содержат массу полезностей, улучшающих потенцию. Тыква, как и дыня, рекомендуется диетологами при мужских проблемах. Их польза может быть объяснима замечательными свойствами:
- Хорошей усвояемостью.
- Способностью улучшать работу кишечника.
- Содержанием незаменимых аминокислот, липидов, витаминов, минералов.
Аминокислота аргинин, которую содержат семечки дыни (также как тыквы) в большом количестве, является «сырьем» для синтеза оксида азота, необходимого для расширения сосудов полового члена при эрекции. Липиды участвуют в синтезе тестостерона, главного гормона мужской потенции. Витамины группы B, необходимые для нормального функционирования нервной системы, обеспечивают представителю сильного пола уверенность, спокойствие. Важнейший из минералов цинк регулирует состояние репродуктивной, иммунной систем организма. Цинк в семечках, извлеченных из дыни или тыквы, улучшает показатели спермограммы, восстанавливает потенцию.
У мужчин длительно протекают хронические простатиты, другие мочевые инфекции, особенно с сопутствующей гиперплазией предстательной железы, снижающей потенцию. Семечки, взятые от дыни, улучшают течение подагры, выводя из организма мочевую кислоту, предупреждают образование камней почек, мочевого пузыря, простаты.
Когда можно о них вспоминать
С древних времен семена бахчевых культур использовались народной медициной. Учитывая уникальность состава плодов, установленного современными исследователями, то, как они влияют на потенцию, подготовлены рекомендации по их применению. В числе показаний:
- Нарушения эрекции любого происхождения.
- Мужское бесплодие, вызванное дефектным функционированием предстательной железы.
- Хронические заболевания мочеполовой системы мужчин.
- Профилактика простатита, аденомы простаты, рака предстательной железы.
Рекомендации по применению семян бахчевых культур лучше получить у врача, когда известна причина проблемы.
Важным условием для их применения является отсутствие аллергии, тяжелых форм сахарного диабета, язвы желудка.
Изучение рецептов
Тыквенные (или дынные) семечки при нарушении потенции рекомендуют использовать несколькими способами. Длительность приема этого народного средства индивидуальна, оно используется курсами, которые рекомендуют повторять при наличии проблемы. Выбрать рецепты можно, учитывая предпочтения мужчины. Вот некоторые из них:
- Семечки извлекают из тыквы в ноябре (у дыни после поедания отбирают плотные семена), промывают водой, обсушивают, хранят в проветриваемом помещении. Емкости для хранения должны пропускать воздух. Употребляют каждый день по 50-60 очищенных семян, имеющих зеленую кожуру, для профилактики интимных проблем у мужчин. Это может быть ежедневным полезным ритуалом.
- В чистом виде можно употреблять муку, полученную при измельчении семечек кофемолкой, по 1-2 чайной ложке 2-3 раза за день. Эту муку неплохо использовать как добавку к кашам, салатам, соусам. Добавление такой муки придает пикантный вкус десерту, делает его особенно полезным.
- Смешать муку из семян тыквы можно с медом, приготовить шарики размером с лесной орех. Соотношение продуктов примерно такое – 0,5 кг очищенных семян, стакан жидкого меда. Применяют по 1 шарику для рассасывания по утрам до еды. Не рекомендуют дынный вариант таких шариков из-за возможных кишечных расстройств.
Каждый из предлагаемых рецептов является неплохим профилактическим средством для здоровья мужчин. Самостоятельно вылечить такими способами какое-то заболевание вряд ли удастся. Лучшим решением будет получение рекомендации врача о совместимости профилактических и лечебных мер по устранению эректильной дисфункции.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Д. Пушкарь рассказал, как победить простатит в домашних условиях…
Такое приятное лечение простатита за 147 рублей…
Тыквенные семечки с медом для мужчин
Тыквенные
семечки и цветочный нектар содержат компоненты, которые благоприятно действуют
на мужской организм. Это и микроэлементы (фосфор, калий, цинк, магний), и белки
с аминокислотами, и витамины.
Перед
употреблением можно выбрать рецепт
от простатита, в котором тыквенные семечки сочетаются с медом. Варианты:
- Паста. Пропустить 500 г очищенных семян через мясорубку, соединить с 400 г пчелиного продукта, тщательно перемешать. Рекомендуется смесь в этом виде принимать 2 раза в день (утром, вечером) до еды по маленькой ложке. Хранить обязательно в холодильнике.
- Шарики. Измельчить 500 г семечек в блендере или кофемолке, добавить к кусочкам густой цветочный нектар, тщательно смешать. Поместить смесь на 1 час в холодильник для охлаждения. Затем сформировать шарики по 1 см диаметром. Употреблять каждое утро перед завтраком по 1 штуке.
- Эмульсия. Сделать муку из тыквенных семечек, добавить немного воды и соединить с медом в соотношении 1:1. Употреблять до еды 2 раза в сутки. При длительном хранении средство теряет свою эффективность, поэтому готовить лучше раз в 1–3 дня.
- Мука с медовой водой. Семена тыквы измельчить в блендере до крошек. Съедать по 1 чайной ложке до еды утром и вечером, запивая 1 стаканом с медовой водой (2 маленькие ложке на 200–220 мл). Хранить муку следует в таре из стекла.
Приготовленные
средства потребуется употреблять только в комплексе с медикаментами от
простатита. Курс при приёме шариков – по 1 месяцу дважды в год, пасты или
эмульсии – по 3 недели дважды за год, муки – 45–60 дней раз в год. Соблюдение
этих сроков обязательно.
При простатите или аденоме предстательной железы для лечения часто применяют грецкие орехи. В составе присутствует цинк и витамин E. Вещества улучшают кровообращение, повышают мужскую выносливость, снижают риск возникновения воспаления или опухоли простаты. Рецепт: измельчить грецкие орехи, семена тыквы, смешать с цветочным нектаром в равных количествах. По правилам смесь рекомендуется принимать трижды за день до еды по маленькой ложке. Длительность курса не должна превышать месяца.
Как приготовить, польза и противопоказания
Тыквенные семечки от простатита рекомендуется кушать в подсушенном виде. Дозировка в сутки составляет 50-60 штук. Превышать не советуется, поскольку семена достаточно калорийны, что приводит к набору лишнего веса, особенно у мужчин, имеющих предрасположенность к полноте либо ведущих малоактивный образ жизни. Злоупотребление продуктом может нанести вред – накопление вредных солей, что провоцирует проблемы с суставами, поэтому надо соблюдать меру.
Семена тыквы смешивают с другими продуктами, чаще с медом, что позволяет получить более выраженный терапевтический эффект. Мед – еще одно средство народной медицины, ускоряющее регенерацию тканей в предстательной железе.
Рецепт тыквенных семечек с медом для мужчин:
- 100 г очищенных семян измельчить в порошок.
- Добавить к тыквенному порошку 150 мл жидкого меда.
- Смешать компоненты, чтобы получилась однородная масса.
- Хранить в холодильнике либо в прохладном помещении.
Вкусное «лекарство» потребляют по чайной ложке два раза в сутки. Желательно тщательно разжевывать продукт. Прием осуществляется за 20-30 минут до трапезы. Длительность лечебного курса – 2-4 месяца. Мед и тыквенные семечки – уникальная комбинация, избавляющая не только от простатита, но и проблем в интимной сфере. Улучшения наблюдаются через 2-3 недели терапии.
Рецепты тыквенных семечек при воспалении простаты:
- Тыквенный порошок. Данный рецепт подходит тем мужчинам, которым не нравится вкус тыквенных семян. Необходимо измельчить 100-200 г семечек в порошок (с помощью кофемолки), поместить в сухую емкость. Кушать по чайной ложке 2-3 раза в день либо использовать в качестве присыпки к салатам и другим блюдам;
- Настойка с тыквенными семенами. Растолочь семена, добавить к ним воду в пропорции 1 к 4. Перемешать. Настаивают несколько дней. Отфильтровать. Выпить за несколько приемов. Дозировка в сутки составляет 200-250 мл настойки. Такой рецепт тыквенных семечек от простатита используется в качестве профилактики и при хронической форме заболевания, при остром приступе не помогает;
- Измельчить 150 г семечек тыквы, залить их 200 мл натурального меда. Затем к смеси добавляют семена льна, чтобы получилась густая масса. Из нее формируют небольшие шарики, хранят в холодильнике. Кушают по две шутки в сутки до приема пищи. Надо тщательно разжевывать – не менее пяти минут. Продолжительность лечения не ограничивается временными рамками.
Если нет желания заниматься приготовлением народного средства, то можно купить готовый продукт – масло. Как принимать тыквенное масло при простатите? Масло принимают внутрь по чайной ложке до приема пищи. Кратность – до четырех раз в сутки. Полный курс лечения – не менее 4-х недель. При необходимости можно пройти 4-5 курсов с недельным перерывом. Можно купить масло в капсулах. Его принимают так: 1-2 капсулы три раза в сутки в течение 30-90 дней.
Тыквенное масло – это концентрат полезных веществ. На фоне простатита средство выступает катализатором, который заставляет иммунитет бороться с факторами, приводящими к развитию воспалительного процесса. В составе линолевая кислота. Она нормализует обменные и метаболические процессы, что актуально для пациентов с лишним весом. Пальмитиновая кислота избавляет от вредного холестерина, очищает кровеносные сосуды, что нормализует циркуляцию крови в организме, а стеариновая кислота выводит токсичные вещества.
Семена тыквы обладают приятным вкусом и целебными качествами одновременно. В лечении важная мера – суточная дозировка для взрослого мужчины – 50-60 штук. Регулярное потребление является хорошей профилактикой обострения хронического простатита, гиперплазии предстательной железы, эректильной дисфункции у мужчин.
Вред тыквенных семян
Как и любой другой продукт, семена данного растения могут нанести вред при неправильном их употреблении
Крайне важно кушать ограниченное количество продукта. Так, средней безопасной дозой будет 20 грамм продукта в день
Более 50 грамм в день могут навредить фигуре, привести к жировым отложениям, ожирению. Жареные, соленные семечки провоцируют отложения вредных веществ и минералов солей. Из-за этого теряется эластичность мышц, подвижность суставов.
Многие мужчины предпочитают употреблять тыквенные семена, в качестве закуски к пиву. Такой вариант употребления продукта не просто не окажет положительного результата, но и еще более усугубит положение. Щелканье ядер нарушает целостность эмали. Поэтому, очищать семена от кожуры нужно только руками. Ограничить потребление продукта рекомендуют при наличии таких заболеваний:
- Дисбактериоз кишечника;
- Язвенная болезнь желудка;
- Острый гастрит;
- Панкреатит;
- Расстройства системы пищеварения.
Некоторые люди страдают от индивидуальной непереносимости ядер. В этом случае семена тыквы категорически запрещены к употреблению. При отсутствии противопоказаний, умеренное количество семечек окажет только пользу мужскому здоровью.
Тыквенные семечки от простатита
В борьбе с простатитом большое значение играет лечение народными средствами. Они являются более доступными, противопоказания ограничиваются индивидуальной переносимостью, а также успешно справляются с заболеванием.
Но нужно понимать, что лечение не должно ограничиваться только отварами трав и целебными настойками. В основном это дополнительная поддерживающая терапия, а основа должна назначаться специалистом.
Тыква с медом от простатита
Интересное сочетание тыквы с медом придумали еще в древности. Принцип действия тогда был непонятен, но целебное воздействие на воспаленное простату отметили многие. Причина положительной динамики кроется в составе тыквы и меда.
Семечки тыквы с медом от простатита: состав
С помощью такого средства многие женщины смогли активно похудеть на тыкве, а мужчины смогли избавиться от снижения сексуальной активности и воспаления предстательной железы.
В неё состав входит:
- фосфор;
- медь;
- цинк;
- марганец;
- магний;
- триптофан;
- железо;
- селен;
- калий;
- бор;
- фтор;
- хром.
Семена тыквы с медом от простатита: полезные свойства
- Комплекс витаминов и микроэлементов насыщают организм, улучшают обмен веществ и устраняют застойные явления.
- Кроме этого, тыквенные семечки с медом полезны не только мужчинам, но и женщинам в «интересном положении» и детям, особенно страдающим сезонным авитаминозом.
- Они снижают холестерин в крови, избавляют от камней в почках и нормализуют выброс желчи.
- Врачи назначают тыквенные семечки медом людям, перенесшим тяжелое заболевание и нуждающимся в дополнительных силах и повышении иммунитета.
- Также это отличное питания для вегетарианцев: вкусное и питательное.
- Устраняют воспаление предстательной железы, прекрасное профилактическое средство от аденомы простаты, рака предстательной железы и импотенции.
- Недорогая стоимость лечения медом и тыквенными семечками при простатите.
- Отсутствие противопоказаний, кроме аллергической реакции, на один из компонентов целебного настоя.
Несмотря на все положительные свойства тыквенных семечек с медом, злоупотреблять их приемом не стоит.
При чрезмерном употреблении могут начаться проблемы с обменом веществ, ведь тыквенные семечки — достаточно тяжелая пища, но при правильном подходе способна повлиять на корректировку веса, стать основой диетического питания на тыквенных семечках.
Лечение простатита тыквенными семечками с медом: рецепт
Самое простое и вкусное средство избежать простатита — принимать 30 семечек тыквы ежедневно в качестве профилактики. Ну а если простатит уже омрачает жизнь мужчины — понадобятся более серьезные рецепты.
Тыквенные шарики с медом от простатита
Целебный эффект достигается, только если семечки тыквы принимать в пищу неочищенными и без искусственной обработки.
Приготовить шарики из тыквы и меда очень просто:
- измельчить семечки тыквы (500 грамм);
- смешать их с медом (200 грамм);
- подождать когда смесь станет густой (для этого поместить в холодильник);
- скатать небольшие шарики;
- принимать на протяжении месяца по одному шарику в день с утра;
- шарик надо медленно рассасывать, смакуя вкус.
- Лечение желательно повторить через 6 месяцев.
Эти шарики не только обладают приятным вкусом, но и повышают защитные силы организма, нормализуют обменные процессы и естественно снимают воспаление предстательной железы.
В сочетании с отказом от вредных привычек (в особенности алкоголя) и правильным здоровым питанием буквально творят чудеса.
Стимулятор иммунитета на основе тыквы и меда
Приведенную ниже смесь желательно пропивать курсами: весной и осенью. Она укрепляет и повышает иммунитет и является прекрасным профилактическим средством от простатита.
Способ приготовления:
- Измельчить семена тыквы;
- перед едой принимать этот порошок 2 раза в день, запивая стаканом воды с 2 чайными ложками меда;
- курс приема — 1 месяц.
Снадобье из тыквы с медом
Семена тыквы измельчить, превратив в порошок, и постепенно разбавить чистой водой до состояния кашицы. Полученное количество смешать с одинаковым количеством натурального меда. Принимать 2 раза в день на протяжении месяца. Это снадобье нельзя хранить больше трех дней в холодильнике, а желательно ежедневно готовить новое. Отличное средство, действующее как профилактика простатита, так и его терапия.
Итоги
Лечение простатита тыквенными семечками и медом — это сочетание вкуса и полезных исцеляющих свойств. Обычно эффект от такого лечения становится заметен по прошествии месяца с начала приема.
Читать далее.. »
Но, несмотря на все плюсы применения тыквенных семечек с медом, они не должны полностью заменить правильной и своевременной диагностики такого опасного заболевания, как простатит.
Только прочтите комментарии! Народ жжот!
Нужно всего лишь разогреть...
Увеличить толщину
Читать блог
Dominator.ru
Саша
Загрузка...
