Как увеличить размер полового органа в домашних условиях?

Известно, что хирургическое вмешательство позволяет увеличить половой член до 3-4 сантиметров. Однако операция предстает достаточно сложной процедурой, имеет свои риски и осложнения, при этом требует немалого вложения финансовых средств.

Поэтому многие мужчины, желая увеличить размер детородного органа, ищут способы, которые справятся с данной задачей в домашних условиях. Как правило, отдается предпочтение Даосской технике, практике Джелкинг, специальным упражнениям на растяжение пениса, мастурбации, и даже пылесосу.

В связи с разнообразием способов и практик увеличения, нужно найти наиболее оптимальный и эффективный, который даст результат в минимально короткий срок. Кроме того, важно выяснить, как правильно выполнять упражнения дома?

Тренировки, позволяющие увеличить размер члена

Техника Джелкинг применялась еще в арабских странах более двухсот лет назад. Несомненно, дошла она до нашего времени немного видоизмененной, но в сторону повышенной эффективности и результата.

Отзывы мужчин советуют новичкам перед упражнениями, заниматься прогреванием полового члена. Именно прогревание обеспечит повышенную эластичность тканей органа, поспособствует эффективной и безопасной тренировке.

Прогреть пенис можно различными методами, самые простые из них следующие:

• Взять небольшую емкость (глубокую), налить в нее воды 40-45 градусов, опустить половой орган на пять минут.
• Понадобится толстое полотенце, которое нужно смочить горячей водой, немного отжать. Обернуть пенис на пару минут, снова смочить водой и так далее, в общей сложности 10 минут.
• На сухой сковородке разогреть стакан риса, высыпать его в хлопчатобумажный мешок или обычный носок, приложить к пенису.

Суть методики Джелкинг – растяжение пениса своими руками. Ежедневное растягивание детородного органа приводит к тому, что пещеристые ткани со временем расширяются, осуществляется образование новых клеток в половом органа, и все это приводит к увеличению размера мужского достоинства.

Как показывает практика многих мужчин, половой орган можно увеличить в домашних условиях за достаточно короткий срок. Итак, правильное выполнение упражнения:

1. Тренировка основана на скольжении руками по пенису, поэтому понадобится смазка на водной основе либо специализированный крем.
2. Нанести на пенис смазку, распределить равномерно по всему стволу. Если во время занятия, крема окажется недостаточно, можно добавить еще.
3. Занять удобное положение на стуле, расставив ноги на ширине плеч. Добиться эрегированного состояния до 60-70%.
4. Правая рука берет в кольцо основание мужского достоинства, левая рука придерживает головку фаллоса.
5. Затем необходимо «скользить кольцом» по направлению вверх, одновременно же левой рукой вытягивая головку также вверх.
6. Важно контролировать силу нагрузки на пенис. Когда рука спускается вниз, на пенис нужно надавливать сильнее, по сравнению с продвижением вверх.

Среднее время занятия составляет около 10 минут. Для новичка в первую тренировку достаточно 15 подходов (вверх 15, вниз 15). Далее можно увеличивать время тренировки, количество подходов и интенсивность надавливания на половой орган.

Стоит отметить, что если чрезмерно давить на половой орган, то могут возникнуть неприятные последствия, как покраснения кожного покрова, образования гематом, болезненные ощущения, которые сохраняются несколько дней после тренировки.

Даосские практики

Такая техника пришла с древнего Китая, и уже показала многим мужчинам свою эффективность. Полагается, что правильное дыхание диафрагмой в сочетании со специальными движениями на растяжение пениса, позволяет увеличить размер члена за несколько месяцев ежедневных тренировок.

Техники дыхания во время тренировки:

• Глубокий вдох, после «проглотить воздух», чтобы он оказался в животе.
• Медленный выдох, на котором необходимо визуализировать, как воздух поднимается из живота и возвращается в окружающий мир.
• Вдохи и выдохи должны быть равномерными.
• Во время тренировки дышать животом.

Полагается, что такая техника дыхания позволяет насытить все клетки и мягкие ткани организма кислородам, а также способствует усиленной циркуляции крови. Первые несколько тренировок будут тяжелыми, так как нелегко сосредоточиться на правильном дыхании и одновременно выполняя специальные движения, увеличивающие размер члена.

Однако со временем все образуется, мужчина будет «дышать на автомате», не задумываясь о технике правильного дыхания.

Выполнение упражнения:

1. Принять комфортную позицию, желательно присесть на стул.
2. Нанести на пенис эффективный гель.
3. В течение 5 минут правильно выполнить дыхательную гимнастику. Немного привыкнув к дыханию животом, можно приступать непосредственно к тренировке, не забывая правильно дышать.
4. Довести пенис до эрегированного состояния на 90%.
5. Для занятия понадобятся две руки: взять пенис у основания двумя руками так, чтобы большие пальцы располагались на внешней поверхности ствола члена, а по четыре пальца двух рук – нижней поверхности пениса.
6. Надавливая на член всеми пальцами, необходимо продвигаться по члену до самой головки (головку не трогать), дойдя до головки, таким же способом вернуться назад.
7. С каждым последующим разом, сила нажатия увеличивается. Дойдя до максимальной силы нажатия (примерно на 15 разе), тренировку можно закончить.

Данное упражнение описано для новичков. Для мужчин, которые давно занимаются натуральным увеличением пениса, количество повторов такого движения можно увеличить до 50. Во время выполнения упражнения, нельзя забывать про ритмичность и интенсивность движений пальцев.

Отзывы мужчин констатируют, что правильное выполнение упражнения с дыхательной гимнастикой даст потрясающий эффект, и реально увеличить размер пениса до 3 сантиметров.

Мастурбация

Известно, что онанизм в обычной форме не может способствовать увеличению параметров полового органа. Однако если к мастурбации добавить элементы мануальной коррекции, то способ оказывается очень эффективным, и приводящим к положительным результатам.

Мануальная коррекция или мастурбация для увеличения члена построена на целом комплексе определенных движений, которые провоцируют такие эффекты:

• Рост новых мягких тканей. Очевидно, что чем больше тканей содержит детородный орган, тем он больше. При этом пенис в спокойном состоянии будет выглядеть намного внушительнее, чем ранее.
• Рост кавернозных тел. При наполнении кровью пещеристых тел, обеспечивается стойкая и крепкая эрекция. Следовательно, чем больше их объема, тем больше поместиться крови, вследствие чего член станет длиннее и толще.
• Удлинение внутренних связок. Более длинные связки обеспечивают максимальное растяжение во время эрекции.

В связи с этим, если соединить мастурбацию и мануальную коррекцию, можно добиться внушительных результатов увеличения полового члена. Стоит отметить, что данный способ действительно эффективен и результативен, но новичкам будет тяжело переучиться с « их традиционной» мастурбации на элементы тренировки.

Не исключается, что с первого раза правильного онанизма может и не получиться, и даже с пятого раза тренировка будет желать лучшего. Но при должном терпении, усердии и настойчивости, все труды окупят себя, а результат увеличения пениса останется с мужчиной на всю жизнь.

Итак, поэтапное сочетание мастурбации и специальных движений:

1. Нанести на фаллос крем или смазку.
2. Начать тренировку можно с обычных и привычных движений, удовлетворяющих мужчину.
3. Когда будет около 50% эрекции – пенис чуть твердый, но не настолько как при полноценной эрекции, интенсивность движений нужно увеличить в несколько раз, как и силу нажатия на пенис.
4. Первые несколько минут необходимо привыкать к новым «вытягивающим» движениям, постараться расслабиться и получать удовольствие.
5. Когда эрегированное состояние будет 100%, необходимо обхватить основание в кулак, и сильными интенсивными движениями по направлению вверх-вниз, мастурбировать.
6. Если во время онанизма смазывающего вещества недостаточно, необходимо добавить.
7. Движения из пункта 5 повторяются до тех пор, пока мужчина не почувствует приближение эякуляции. Затем нужно остановиться, подождать, пока эрекция немного уменьшится, продолжить до логического конца – семяизвержения.

Отзывы мужчин гласят то, что эффективность тренировки заключается в том, что во время максимальной эрекции специальные движения провоцируют рост новых тканей, увеличивают объем пещеристых тел, и удлиняют поддерживающие связки, а это в совокупности ведет к увеличению мужского достоинства.

Пылесос для увеличения члена

Известно, что представители сильного пола готовы выполнять любые упражнения, опробовать самые безумные способы, которые могут увеличить детородный орган. В последнее время, опираясь на отзывы мужчин, увеличение размеров пениса посредством пылесоса, набирает популярность.

Однозначно, метод вызывает множество опасений и сомнений в своей эффективности, однако стоит разобраться, как он работает.

Мужчины утверждают, что когда помещаешь пенис в пылесосный шланг, и включаешь устройство, то происходит равномерное и интенсивное вытягивание мужского достоинства. А, осуществляя такие тренировки на регулярной основе, можно добиться увеличения до 5 сантиметров в длину.

Техника увеличения с помощью пылесоса:

• Очистить шланг пылесоса от пыли и прочего мусора.
• Начинать упражнение необходимо с минимальной мощности.
• Пенис отправляется в отверстие шланга, затем включается пылесос.
• При болевых ощущениях, тренировку прекратить.
• Длительность тренировки от 5 до 10 минут.

К сожалению, какова должна быть мощность, нигде не указано. Как утверждают представители сильного пола, каждый мужчина должен определить оптимальную для себя мощность, которая поможет увеличить пенис, и не навредит организму.

Однако данный метод увеличения вызывает множество сомнений и опасений, в связи с травмированием полового органа. Ввиду этого, опробовать данный способ на себе можно тогда, когда другие варианты исчерпали себя.

Несомненно, технике Джелкинг, Даосские методики и мастурбация с мануальной коррекцией, работают на увеличение мужского достоинства. При условии, что мужчина занимается на регулярной основе каждый день. Что касается пылесоса, отзывов много, но доказательств увеличения нет, поэтому лучше отдать предпочтение специализированному крему. видео в этой статье рекомендует техники для увеличения пениса.